Wir laden Dich herzlich zu unserer Gruppenatemsitzung in der neurotunes AKADEMIE in Wien ein.

Die helle, großzügige Umgebung bei neurotunes bietet eine besondere Atmosphäre, um für eine Weile den Alltag hinter Dir zu lassen und Dich ganz Dir selbst und Deinem Atem zuzuwenden.

Beim Verbundenen Atem kann vieles in Bewegung kommen, was wir im Alltag kontrollieren, zurückhalten oder übergehen. Gefühle können deutlicher werden, Erinnerungen oder innere Bilder auftauchen, körperliche Spannungen sich verändern und Zusammenhänge plötzlich in einem anderen Licht erscheinen. Auch das, was Dich gerade beschäftigt, kannst Du neu oder anders wahrnehmen und deutlicher spüren, was in Deinem Leben wichtig ist, mehr Raum braucht oder sich verändern möchte.

Der Atem kann den Körper dabei unterstützen, sich zu regulieren, und Dich zugleich unmittelbar mit Deiner eigenen Lebendigkeit in Berührung bringen. Auch Momente tiefer Verbundenheit und innerer Weite sowie mystische oder transzendente Erfahrungen kannst Du während des Atmens erleben.

In der Gruppe entsteht ein Raum, in dem Du Dich Deinem Atem und Deinem eigenen Prozess anvertrauen kannst. Getragen von der gemeinsamen Erfahrung und zugleich ganz bei Dir, kannst Du wahrnehmen, was sich in diesem Moment entfalten möchte.

Im Anschluss stehen Getränke und kleine Snacks bereit. Es bleibt Zeit, das Erlebte nachwirken zu lassen und sich miteinander auszutauschen.

Mehr Informationen findest Du hier.

Anmeldung per E-Mail: hallo@erbluehen.de

Sollte es Deine erste Sitzung mit dem Verbundenen Atem sein, sprechen wir vorher kurz miteinander.

Wir freuen uns auf Dich in Wien!

Christina & Uwe