Ein Raum für Dich. Zum Loslassen. Auftanken. Verbinden.
Der verbundene Atem kann dabei unterstützen, Stress abzubauen, den Zugang zum Körper zu stärken, innere Balance zu fördern und neue Energie zu schöpfen.
Finde mehr Präsenz, Klarheit und Verbundenheit mit dir selbst.
Was dich erwartet:
- Ein geschützter Raum zum Ankommen und Durchatmen
- Eine achtsam begleitete Atemreise mit dem verbundenen Atem
- Die Möglichkeit, Spannungen loszulassen und deinem natürlichen Atemrhythmus zu folgen
- Zeit zum Auftanken, Nachspüren und Integrieren
Ablauf & Information:
- Ankommen & kurze Einführung
- Atemreise (ca. 90 Min.)
- Nachspüren & Integration
- Veganer Snack zum Ausklang
- Gemeinsamer Austausch in der Gruppe
13.02. | 13.03. | 15.05.2027 – 13.00 bis ca. 16.45 Uhr,
Das Trösch, Hauptstrasse 42, 8280 Kreuzlingen
Ausgleich: je CHF 90,-
Schenke dir Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen bei dir selbst.
Ich freue mich auf deine Anmeldung
Begleitung
