Einladung mit poetischen Gedanken zum Thema FreiSEIN deinen Vagnusnerv zu entspannen , in Deine Seelenbilderwelt einzutauchen und Deinem Seelenvogel Flügel zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Freiheit zu verleihen.
Wissenschaftlich Nachgewiesen übt eine vertiefte Bauchatmung eine beruhigende Wirkung auf den Vagusnerv aus.
Begib dich auf den Weg zu deiner Transformation und löse deine inneren Fesseln.
Der „verbundene Atem“ nach Dr. Rüdiger Dahlke ist eine spezielle Atemtechnik, die auf bewusstem, rhythmischem Atmen ohne Pausen basiert. Dabei geht es darum, Ein- und Ausatmung ohne Unterbrechung miteinander zu verbinden – daher der Name „verbundener Atem“.
Die Atmung erfolgt kontinuierlich – es gibt keine Atempause zwischen Ein- und Ausatmen. Das erzeugt einen gleichmäßigen Energiefluss.
Die Atmung ist tief (bauch- und brustbetont) und bewusst, sodass möglichst viel Sauerstoff aufgenommen wird.
Lösungsprozesse
Durch den verbundenen Atem können körperliche und seelische Spannungen bewusst gemacht und gelöst werden.
Ziele und Wirkungen:
Tiefenentspannung Selbstheilung
Lösung innerer Blockaden
Selbstheilung
Lösung innerer BlockadenBewusstseinserweiterung
spirituellen Entwicklung
Adresse: Physiotherapie Charlotte Mast; Eichendorffstrasse 33; 66386 St.Ingbert Tel.: 06894920390
Begrenzte Teilnehmerzahl bitte melde dich an.
Kosten: 80 Euro
Ich freue mich auf Dich !