Für Dein energievolles Jahr 2024

2024 High Energy Atem Netzwerk

Liebe Freundin, lieber Freund des Verbundenen Atems,

mit besten Wünschen für ein Jahr voller Energie,
mit vielen spontanen Momenten der Schönheit im Außen,
mit immer mehr Ruhe und Gelassenheit im Innen und
auch beste Wünsche für Raum und Zeit, tief und verbunden zu atmen.

Gern lass Dich hier mit ein paar Impulsen inspirieren, das Jahr 2024 mit großer Bewusstheit, d.h. auch mit bewusstem Atmen zu gestalten:

Für manche ist Berlin atemberaubend, für viele ist es kraftraubend.
Gestern und vorgestern zeigte sich uns hier im Norden dieser unglaublich klare Himmel - bei entsprechend winterlicher Kälte:
Zweimal im Jahr, ein paar Tage lang, steht morgens die Sonne exakt so, dass sie das Nachbarhaus gegenüber golden erstrahlen lässt. Und wir auf unserer Seite erleben die Reflektion jeden Tag mit neuer Spielart. Wunderbare, kurze Momente, Präsente voller Schönheit. (Siehe Foto)

Die letzten 4 Wochen habe ich mich gezielt damit beschäftigt, die guten Nachrichten dieser Welt zu finden:
so viele inspirierte, kluge, unternehmerische, gärtnernde, künstlerische, gemeinschaftsorientierte Menschen, die vielerlei Methoden wissen, wie wir es uns gut gehen lassen können, wie wir die Natur unterstützen oder in Ruhe lassen, dass sie ihre enorme Selbstheilungskraft entfaltet…

Eine dieser Methoden - in diesem Fall ein vedisches Feuer-Ritual - ist das Agnihotra Ritual zur Harmonisierung und (!) Reinigung der Luft. (Hier ein kurzes, einführendes Video) Und gleichzeitig wirkt es energetisierend auch für die Menschen, die es durchführen. - Gern lasst mich wissen, wer schon dran ist, es zu praktizieren :-)

Und bei all diesen ermutigenden Beispielen ist es jeden Tag auch die Aufgabe, sich nicht ablenken zu lassen, von anderen, „lauter-schreienden“ Nachrichten und Informationen, die einem im Nu viel Energie abziehen.
Es lohnt sich, frei und wach zu bleiben für kleine und größere Momente der Schönheit und die Wiedererinnerung, wieviel einfache, wohltuende Methoden schon da sind und zum Einsatz kommen.

Seit vielen Jahren darf ich - auch durch die Arbeit mit dem Verbundenen Atem oder mit den "Werkzeugen" der Wertschätzenden Kommunikation - mein Sensorium, die Energien anderer zu lesen, schulen und verfeinern.

Gerade auf der Ebene des Feinstofflichen liegen die Chancen, die zu Lösungen vieler unserer Fragen und zu Energie in Überfülle führen werden.

Der Verbundene Atem schließt uns diese Dimension immer wieder auf. Er verstärkt die Energie und Kraftquellen, die wir in uns haben und macht sie uns in erstaunlicher, beglückender Weise spürbar, erlebbar.

Das Netzwerk Verbundener Atem wächst organisch, beständig – quantitativ und qualitativ. Wir alle wachsen an den Erfahrungen, die wir über die vielen Jahre mit unseren Atemgästen machen dürfen.

In den nächsten Wochen wirst Du neue KollegInnen in solchen Rundschreiben kennenlernen können. Und wie immer, sei herzlich willkommen, Dich bei diesen und allen AtembegleiterInnen im Netzwerk - in der Schweiz, in Österreich, in Deutschland, auf Mallorca und Kreta, ... - für eine nächste Sitzung mit dem Verbundenen Atem anzumelden.
 

Du findest aktuelle Gruppen-Termine hier und unsere geografische Übersicht hier.
Gern teile die Information mit Menschen, die auch Lust haben, tief durchzuatmen und aufzutanken.

Wir freuen uns auf Dich. Lass uns wissen, wenn Du Fragen hast!

Und wir freuen uns auf die Fülle und das Fest der Lebensenergie.
 
Meike
fürs Netzwerk Verbundener Atem

 

Breathing with wales

 
Quantität oder Qualität?
 
Diese Frage stellt sich uns in unterschiedlichen Kontexten immer mal wieder. Und wir würden sie jeweils nicht pauschal so oder so beantworten wollen.

Ein Atemfreund hat einen beeindruckenden Impuls zum Thema Atem geschickt - danke Paul.

Breathing with whales

Für alle, die (noch) in facebook sind, schaut hier hinein oder alternativ hier bei Youtube:

Atmende Wale

Große Tiere, große Atemzüge um lange die Luft anhalten zu können. Wale und ihr Blas: mit einem Atemzug können sie bis zu 90 Prozent des Luftvolumens ihrer Lunge austauschen.

Für uns Menschen ist es nur in den selteneren Fällen nötig, die Luft lange anzuhalten und beim normalen Aus- und Einatmen schaffen wir nur ca. 15 Prozent unseres Volumens zur Erfrischung zu nutzen.

Wir Menschen haben ein Lungenvolumen von im Durchschnitt 4-6 Litern. Davon werden mit jedem Atemzug ca. 0,5 Liter ausgetauscht (Atemtzugkapazität*).

Zumeist nehmen wir uns nicht die Zeit,
  • tagsüber, zwischendurch auch tiefe bewusste Atemzüge zu machen, um das uns zur Verfügung stehende Lungenvolumen beim Einatmen auszunutzen (Inspiratorisches Reservevolumen*).

  • oder zwischendurch mal mehr Atem rauslassen, d.h. Dir mehr Zeit zu nehmen auszuatmen und so auch das Expiratorische Reservevolumen* "zum Einsatz" bringen.

  • öfter mal Dampf abzulassen. Wie der Wal ab und an mal einen kräftigen „Blas“ loslassen – gern garniert mit einem tönenden Hhaaahh.
Vielleicht erlebst Du dann auch "Regenbogenmomente", wie wir sie beim Wal sehen können, wenn sein Ausatem in der kalten Luft kondensiert.

Probier‘s mal und tue Dir im Alltag Gutes:

mache bewusst längere Atemzüge und nehme Dir mehr Raum zum Auftanken und Ausatmen.
Mittelfristig ein feines Training für (D)einen Langen Atem.

*Wer Lust hat, schaut mal hier rein, wie das Volumen unseres Atmens bestimmt und unterschieden wird. (Danke an YouTube und die Menschen, die ihr Wissen dort frei und hübsch anschaulich zur Verfügung stellen.)

Und auch das Netzwerk und seine Reichweite dehnen sich aus:
nach einem Jahr Ausbildung zu Atembegleitern nach Dr. Ruediger Dahlke sind nun einige neue, engagierte Atemtherapeut*innen am Start und bieten Euch ebenfalls Einzelatemsitzungen und kleine Gruppen:
wie z.B. bei Diana in Hannover, bei Yvonne in West-Thüringen, bei Brigitta und Peter in Uster in der Schweiz
oder bei Ralf in der Gegend von Bonn...

Wir freuen uns, sie Euch in unseren Newslettern und auf der Website nach und nach konkreter vorzustellen.
Darüber hinaus findet Ihr viele Gruppen-Termine hier oder unsere geografische Übersicht hier.
 
Viel Freude und Muße für bewusste Atemzüge

 

So ein Nachsommer lädt ein zu ernten

Für Spontane und Kurzentschlossene und alle, die Atem- und Energieerfahrungen in sehr großer Runde erleben wollen

Liebe Atemfreunde international und liebe Interessierte an der wunderbaren Magie bewussten Atmens miteinander!

So ein Nachsommer lädt ein zu ernten!

Auch wenn die Sonne in diesem Sommer weniger direkt geschienen hat, so spendet sie doch jederzeit die Energie, die wir uns nehmen dürfen. Es ist undendlich viel da. Wenn wir sie im Miteinander, in großer Runde bewusst einatmen, entsteht für uns alle ein besonderes Feld des Erntens.

An alle, die den Moment pflücken und an alle, die es spontan lieben: Kommt auch noch zum Atemwochenende mit Ruediger Dahlke und dem Netzwerk Verbundener Atem am 15.-17. September 2017.

Wir kommen zusammen als Riesengrupe in riesig schöner Umgebung:
Seid dabei im Pichlmayrgut in Pichl bei Schladming. Mehr Bilder zum Hotel hier

Macht die große Atemrunde noch größer und kraftvoller - die Halle darf voll werden. Wir freuen uns, dass Claudia Fried und Bruce Werber mit dabei sind und uns mit ihrer Musik beflügeln. Hier könnt Ihr buchen

Das ganze Jahr 2017 feiern wir das Jahr des Verbundenen Atems und lassen das Feld Ansteckender Gesundheit für uns alle wachsen.

Wir freuen uns auf Euch in Pichl und wo immer Ihr zuhause bei den Kollegen im Netzwerk Verbundener Atem verbunden atmen geht!

Mit herzlichen Grüßen

Meike fürs Netzwerk Verbundener Atem

Und mehr zum Atem-Festival

Sommer, Sonne, Reisen

Netzwerk Verbundener Atem.net Sommer2023

LET'S BUTTERFLY!


Liebe Freundin und lieber Freund des Verbundenen Atems,
 
Sommerzeit ist Reisezeit und Zeit, sich zu erholen.

Turbulente Zeiten im Außen laden ein, das eigene Innere gut zu nähren, zu fördern, zu entwickeln, um für die Anforderungen fit zu sein!

Reisezeit, bedeutet auch, Dinge zu tun und zu erleben, die neu sind, anders sind, die unseren Erfahrungshorizont erweitern.


Dein eigener, bewusster Atem ist eine wunderbare Kraftquelle und Entfaltungs-Helfer.

Egal, ob Dein Schwerpunkt eher auf Erholung oder auf Entfaltung liegt: Reisen mit dem bewussten, dem Verbundenen Atem wird Dir Nahrung und Neuerung bieten.

Sei herzlich willkommen, zu den KollegInnen im Netzwerk Verbundener Atem zu reisen:
sei es Österreich, Schweiz, Deutschland, Italien... an vielen urlaubswürdigen Orten kannst Du Deine nächste Innere Flug-/Atemreise erleben...

Wir freuen uns auf Dich!
Wir freuen uns, Dich auf Deiner besonderen Reise zu begleiten!

Konkrete Termine und offene Gruppen finde hier..

Grüße von Herzen

 

ATEM-FESTIVAL DES NETZWERKS SOMMER 2017

2017 Das Jahr des VAtems Bruce u Claudia s

Liebe Atemfreunde international und liebe Interessierte
an der wunderbaren Magie bewussten Atmens und fröhlichen Feierns miteinander!

Ruediger Dahlkes 66. Geburtstag war dieser Tage. Das Leben darf gesungener Maßen (wieder neu) anfangen und all der Spaß daran. Wir vom Netzwerk Verbundener Atem feiern das beim großen Atemfest mit ihm.

Der Rhythmusverlag hat 20-jähriges Jubiläum und Claudia Frieds und Bruce Werbers Musik begeistert und bewegt uns immer wieder aufs Neue tief. Wir freuen uns, mit den beiden und ihrer Musik zu feiern.

Das ganze Jahr 2017 feiern wir das Jahr des Verbundenen Atems und im September - vom 15. bis 17. - feiern wir uns alle miteinander beim großen ATEM-FESTIVAL im Pichlmaygut bei Schladming, wo Claudia und Bruce live für uns trommeln werden.

Kommt nach Pichl, gern gleich als 4er-Atem+Fahr-Gemeinschaft (im Auto oder im Zug)! Mehr zu dieser Miteinander-Aktion, mehr zu gemeinschaftlich, ökologisch, ökonomisch, magisch Atmen + Reisen im Flyer.


Mit diesem kurzen Rundschreiben senden wir Glückwünsche an alle, die dieser Tage (äußeren) Grund haben zu feiern und alle anderen können bewusst wählen, das Leben heute wieder neu zu feiern - leicht und in Mini-Dosis: hier eine 1'33''-getrommelte-Feier-Einheit von Claudia und Bruce.


Damit immer mehr Menschen verbunden atmen können, bietet Ruediger Dahlke dieses Jahr noch einmal die Ausbildung zum Atemtherapeuten. Und für Interessierte aus aller Welt gibt es dafür die englische oder italienische Übersetzung. Gern gebt Ihr die Nachricht weiter an Eure internationalen, aem-interessierten Kontakte. Los geht die Ausbildung Anfang September in Pichl.

Wir freuen uns auf Euch, die Freunde des Verbundenen Atems in Pichl und wo immer Ihr zuhause verbunden atmen geht!


2017 4er FahruAtem Team Fin1 s

 


ATEM-FESTIVAL - Verbundener Atem, Verbundenheit und andere Mit-Gefühle

Was bedeutet das "verbunden" in Verbundener Atem - diese Frage ist spannend und wir hören sie immer wieder gern.

Das Thema „Verbundenheit“ und wie man sie erfährt ist in den vergangenen Jahren – ganz wassermannzeitlich – in allen Lebensbereichen mehr in den Fokus gerückt. An vielen Ecken und Enden zeigt sich, dass wohlbekannte, besser alt-bekannte Systeme, Methoden und Verhaltensweisen dem Bedürfnis nach Verbundenheit nicht (mehr) ausreichend dienen.

SOMMER 2017

Rock-, Pop- und andere Open-Air-Festivals haben dieser Tage Hochsaison. Vor Jahren hatte mich, Meike tief berührt, als der Front-Sänger von Depeche Mode Dave Gahan – ziemlich bald nach seiner Krebstherapie – vor 60.000 Menschen im Berliner Olympia-Stadion auftrat und sich genährt hat an der Energie und der Begeisterung seiner Fans.

Eine andere Erfahrung im letzten Jahr war ein großes Open-Air-Festival in Norddeutschland – für Tage das Stadtgespräch. Viele tausend Menschen nahmen sich die Zeit, auf freiem Gelände zusammenzukommen, miteinander Musik zu hören, zu tanzen, zu feiern: man wollte in Verbindung gehen und das Miteinander spüren.

Unterstützt haben die jungen und mittel-jungen Menschen das mit viel Alkohol und rauchen von Tabak und anderen transzendenz-fördernden Mitteln. Zu sehen waren - erstaunlich friedlich - lange Schlangen an den Geldautomaten und mächtig brodelnde Aggression an der Engstelle in Richtung mobile Toiletten.

Verbundenheit war für mich an diesem Abend nicht zu spüren, vielmehr lag der Schmerz der tiefen Sehnsucht nach diesem besonderen Gefühl in der Luft.

Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit, nach Community ist riesig.


DAS ATEM-FESTIVAL


Wir bieten diesen Sommer ein Festival der anderen Art und laden ein, vom 15.-17. September nach Pichl in Österreich zu kommen, um vebunden zu atmen, zu tanzen, zu feiern - diesmal eher mit 200+ Mitatmern, beim nächsten Mal dann mit tausenden. Wir werden gemeinsam ein besonderes Energie- und Erlebnisfeld erschaffen.

Hierfür laden wir alle, die den verbundenen Atem schätzen oder die ihn kennenlernen wollen ein mitzumachen. Wir laden ein zum Atemwochenende ins Hotel Pichlmayrgut zu kommen und starten gern ein Spiel des Miteinanders.

DIE 4er-MIT-FAHR+ATEM-AKTION

Schaut in Eurem Umfeld, in Eurer Atemrunde zuhause, wer wären 3 weitere Mitspieler, die als Atem-und-Fahrgemeinschaft mit Euch ins Auto steigen und Ihr zu viert nach Österreich kommt - gemeinschaftlich, ökologisch, ökonomisch, magisch.

DIE AKTION, 2. Schritt: Meldet Euer Team an bei Meike vom Netzwerk Verbundener Atem Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!und nutzt den Bonus: Wenn Ihr ein 4er-Mit-Fahr-+-Atem-Team seid, wird dies pro Person mit 15% Ermäßigung auf den Teilnahmebeitrag anerkannt. Das Miteinander darf sich in jeder Hinsicht lohnen.



Das ganz Jahr 2017 feiern wir vom Netzwerk Verbundener Atem als das Jahr des Verbundenen Atems:
danke an Ruediger, der gemeinsam mit dem Netzwerk diese großen Atem-Events veranstaltet und wieder neue Atemtherapeuten ausbildet. Wir freuen uns auf diese neuen Kollegen, die wir an diesem ATEM-FESTIVAL treffen werden.

Danke an Simone Baumgertel, die mit ihrer großen Liebe zu Udo Jürgens den Zeitraum** für dieses große ATEM-FESTIVAL mitkreiert hat! (**Das Festival ist für uns auch ein Fest, um mit Ruediger die 66, das Leben und den Spaß daran zu feiern.)

Danke an Ruediger und Balthasar, die sehr gern das Spiel der 4er-MIT-FAHR+ATEM-AKTION unterstützen.

Und danke an alle Kollegen im Netzwerk Verbundener Atem, die seit Jahren Land auf, Land ab das Feld des Verbundenen Atems und das der Ansteckenden Gesundheit mit pflegen und wachsen lassen.

Wir freuen uns auf Euch, die Freunde des Verbundenen Atems in Pichl und wo immer Ihr zuhause verbunden atmen geht!

Mit herzlichen Grüßen zum Sommer 2017

Euer Netzwerk Verbundener Atem

 

 

Hier die Infos zum Atemwochenende und zur Seminarbuchung
http://www.dahlke.at/veranstaltungen/anzeige_ws_ks.php?id=1038

Hier die Infos zur Buchung einer Unterkunft direkt im Pichlmaygut
http://www.dahlke.at/anmeldungen/hotelinfo.php#HotelPichlmayrgut

Januar 2023 - Rückenwind vom Universum

Wir lieben es, mit Rückenwind des Universums zu fliegen.

Der Verbundene Atem nimmt uns mit auf diese besonderen Flugreisen...

Verbundener Atem Berlin www

"Das Jahr beginnt mit rückläufigem Merkur und rückläufigem Mars. Das heißt, aus meiner Sicht startet es sowieso erst ab dem 19. Januar. Dann geht es aber auch richtig gut voran, denn ALLE Planeten werden dann direktläufig sein." (Ilona Clemens kompletter Newsletter ist hier zu finden )


Heute ist der 19. Januar, das Wetter ist super-sonnig, der Himmel winter-himmel-blau! - Lasst es uns als Bestärkung nehmen, dass in diesen Tagen besondere herzerfreuende Kräfte für uns walten.

Gern findet in der Liste der Termine, die Atemrunde die Euch zeitlich und örtlich passend nahe liegt.

Atmet die Kraft und Schwingung des Universums in Euch hinein und bringt Euch damit noch mehr ins Fließen und Schwingen!

Wir freuen uns auf Euch, auf Dich!

 

 

 

 

 

 

 

Nach der Atemwoche ist vor dem großen Atemwochenende

Herzlichen Dank allen, die mitdabei waren, die tief mitgeatmet haben, die Sessions angeleitet haben, die mitbetreut haben und mit uns musiziert haben,... es war eine energie-, genuss- und freudvolle Atemwoche oben im sonnigen Norden und im sonnigen Süden.

Bis es Mitte September in Schladming-Pichl mit einer Riesen-Runde an verbunden Atmenden weitergeht, seid alle herzlich willkommen bei den Kollegen im Netzwerk verbunden zu atmen, Euch Atemzug um Atemzug zu erfrischen, zu klären, aufzutanken, an die tieferliegenden Wünsche und Visionen ranzukommen...

Wir freuen uns auf auf Euch und auf zahlreiche Atemrunden in Stadt und Land im Netzwerk Verbundener Atem

Atemwoche in Wien mit strahlenden Gesichtern

2017 Atemwoche WIEN mit Ruediger Dahlke

Atemwoche mit Berliner Luft, Luft, Luft

2017 Atemwoche in Berlin 14. 21.Mai

Genießt die Sommer-Sonne und die Fülle, die uns der Verbundene Atem eröffnet...

Und wer immer wundervolle Erfahrungen aus den Atemsitzungen hat und teilen möchte: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! freut sich sehr, Eure Erfahrungsberichte zu hören, zu lesen, um sie immer mehr mit allen Menschen, die verbunden atmen zu teilen. Es geschieht Wundervolles, Ihr habt tiefe Erlebnisse: gern inspiriert andere mit Eurer Erfahrung*.

*(Sehr gern teilen wir die Geschichten anonymisiert, um Eure Privatsphäre zu wahren)

Sei dabei: zum Herbst-Online-Fasten mit Ruediger Dahlke

Liebe Atem-Interessierte,

Fasten und bewusstes Atmen sind eine ideale Ergänzung und können oftmals wundervolle, unerwartete Lösung und Erfahrung bringen...

Seid dabei, profitiert von dem großen Feld Ansteckender Gesundheit, das Ruediger seit über 40-Jahren pflegt und wachsen lässt, dass es Euch immer leichter fällt, Euch selbst Gutes zu tun!

Bei Fragen zum Verbundenen Atmen, wendet Euch an die Kolleg*innen im Netzwerk:

Wir freuen uns, Euch gerade bei dieser fastenerfahrung ergänzend zu begleiten!

Ruediger Dahlke 2022 Herbst Oline Fastem


Ruediger Dahlke und Team laden Dich herzlich zum jährlichen Online Fasten ein:


mit Ruediger Dahlke vom 14. Oktober bis 07. November 2022.

Es tut dem Körper gut, ihn zu entlasten, ihm neue Energie zu schenken und damit Freude an Bewegung in der Natur zu gewinnen.

>> Jetzt zum Online Fasten anmelden <<


Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dich nicht nur körperlich, sondern auch auf mentaler und psychischer Ebene in Form zu bringen. Die Fastenwochen dienen deinem Körper zur tiefen Entgiftung. Schadstoffe in der Luft, im Wasser und im Essen belasten deine Gesundheit.  Die Kombination aus Detox, Fasten und Ernährungs-aufbau mit pflanzlich-vollwertiger Kost unterstützen dich bei deinem Neustart!

Wir freuen uns sehr! Wir werden die größte direkt verbundene Fasten-Gemeinschaft und das "Feld ansteckender Gesundheit" wird dadurch noch realer.

Am 14. Oktober 2022 geht es mit 3 spannenden Wochen und einem vielseitigen Programm los!

Im Zentrum des Fastens steht der Reinigungsprozess von Körper, Seele und Geist. Überflüssiger Ballast im Körper kann auf diese Weise abgebaut werden. Nicht nur für den Organismus wird es leichter, auch der Kopf wird frei und der Weg zu neuen Erkenntnissen und Ideen gelegt.

Hier geht es direkt zum Beitrag auf Youtube:
Du kannst diese Zeit zum Anlass nehmen, um dich selbst besser kennen zu lernen und deine Ernährung mit der Aufbauwoche und den vielen Peace Food Rezepten und Tipps langfristig umzustellen.

Du wirst in der ersten Woche viel darüber erfahren, was das Kurzzeitfasten ist, wie es im Alltag gelebt wird und wie du dich auf das Fasten gut vorbereiten kannst. Die Erfahrungen von über 40 Jahren Fastenbegleitung von Ruediger Dahlke unterstützen dich in diesem Prozess.

>> Jetzt zum Online Fasten anmelden <<


Was erwartet dich?

  • 3 Wochen begleitetes Fasten mit Ruediger Dahlke und seinem Team
  • Workbook, Ablaufplan und Fastentagebuch
  • Ausführliche neue Video-Inhalte und Anleitungen
  • Live Calls mit Ruediger Dahlke (inkl. Aufzeichnungen)
  • Betreute Community mit anderen Fastenden und ErnährunstrainerInnen
  • Geführte Meditationen
  • Möglichkeit Fragen zu stellen
  • Und vieles mehr...

    Wir freuen uns auf dich!

    Dein Team Dahlke4You

Das Jahr des Verbundenen Atems - Und wer mitfeiert

Gruppe JOKI 2017 Verbundener Atem c

Simone Vetters www.fastenundwandern.info

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Cse

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Simone xs

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Dorothea fin c

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Silvi a

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Gebhard am

2017 Jahr des Verbundenen Atems Mia xs

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Olaf s

Card Das Jahr des Verbundenen Atems 2017 c

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Birgit b2s

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Martina Leopoldine

Die Galerie an wundervollen Atembegleitern wächst kontinuierlich.
Bleiben Sie neugierig auf uns und auf sich beim Verbundenen Atmen...

Ein Ritual in großer Fasten- und Friedens-Gemeinschaft

Netzwerk Verbundener Atem 2022

Das Feld inneren Friedens wachsen lassen

Liebe Freund*innen im Netzwerk Verbundener Atem,

unsere Welt ist groß, großartig und herausfordernd.
 
Mit unserer Arbeit, dem Verbundenen Atem und vielen anderen Ansätzen, ist es uns ein wesentliches Anliegen, Euch Räume zu eröffnen, dass Ihr Euch auftankt und Eure Vitalität und Lebensenergie nährt.
Am besten und sinnvollsten kann jede*r von uns anderen helfen, wenn wir bewusst auch unsere eigene Gesundheit und Tatkraft pflegen.

Gern teilen wir nachfolgend die Einladung von Dr. Ruediger Dahlke, in großer gemeinsamer Runde, Euch, Dir und anderen Gutes zu tun - und auch das Feld inneren Friedens wachsen lassen:
 
Seid herzlich eingeladen an Ruediger Dahlkes
Online-Detox-Fasten-Kur 2022 teilzunehmen.


Hierzu schreibt er:

 

Zusammen mit meinem Team und Younity habe ich überlegt, wie wir Euch allen nach diesen intensiven Jahren etwas Gutes geben können. Ich glaube, wir haben dazu eine gute Idee geboren. Nach so vielen erfüllten gemeinsamen Jahren, wollte ich Euch schon zu meinem 70. etwas Wesentliches schenken, das für uns alle, für Körper, Geist und unsere Seelen - in weiterhin schwierigen Zeiten - wertvoll ist.

 Das Ergebnis unserer Gedanken als Geschenk an jeden

 von Euch und an Eure gesamte Community:

 die kostenlose Teilnahme an unserer

 Online-Detox-Fasten-Kur 2022

 mit Start am 1. April 2022

Eine Detox- und Kurzzeitfasten-Woche, eine Fasten-Woche und eine Aufbau-Woche sowohl für Über- wie auch Untergewichtige. Für alle, die nach den giftigen Jahren auf allen Ebenen entgiften, entschlacken und Ruhe finden wollen. In kriegerischen Zeiten können wir wenigstens in uns Frieden finden, und ihn von da auch viel besser verbreiten.

 1. bis 8. April Detox- und Kurzzeitfasten-Woche,

 9. bis 16. April die Fasten-Woche

 17. bis 23. April die Aufbau-Woche

 

Ruediger Dahlke 2022 Online Detox Fasten Einladung

Seit guten 40 Arztjahren leite ich solche Wochen und seit 7 Jahren auch online und hoffe sehr, diese bewährte Kombination ist ein Geschenk, das Ihr wertschätzen und annehmen könnt. Ob Ihr Euer „Corona-Bäuchlein“ wieder ablegen oder nach gründlicher Entschlackung zulegen möchtet oder einfach den Körper reinigen und Seele und Geist klären wollt, Ihr seid bei uns auf alle Fällerichtig.

Dieses Geschenk, hat viele Vorteile:

  • Ihr könnt alle FreundInnen dazu einladen, und so Euer "Feld ansteckender Gesundheit" erweitern und ihnen eine wichtige Erfahrung schenken.

  • Sie können so praktisch miterleben, was Euch bewegt, und haben selbst viel davon.

  • Da kostenlos, fallen auch letzte Ausreden weg. 
    • Ihr legt mit diesen Wochen die Grundlage für ein starkes Immunsystem und eine gesunde Zukunft. 
    • Ihr könnt Euer Individualgewicht, Eure Traumfigur verwirklichen und in (Eure) Best-Form kommen. 
    • Vor allem ist es ein ideales Ritual, um diese Pandemie- und Angst-Zeit zu beenden und einen bewussten Neubeginn zu erleben, um Euch wie Phönix aus der Asche zu erheben – wie neugeboren.
    • Wir können aus unserer ruhigen Mitte ein starkes Feld des Friedens aufbauen - je mehr wir werden, desto stärker! 


Nach zwei Jahren dürfen wir erstmals in
TamanGa wieder mit unseren traditionellen Fasten-Wochen eröffnen und mit noch einer Woche „Kraft & Leichtigkeit“ mit Fasten und Yoga davor starten. Dafür sind wir besonders dankbar, und es ist für uns ein Grund zur Freude.

Ich freue mich auf Euch - ab 1. April (ohne Witz) - und all Eure Lieben, die Ihr motivieren könnt, mit dabei zu sein und hoffe auf eine große Fasten- und Friedens-Gemeinschaft. Teilt es gerne mit Eurer Community - je größer das Feld ist, umso schöner ist der Spirit.

Liebe Grüße und hoffentlich bis bald 

Euer Ruediger Dahlke

 

Wir vom Netzwerk Verbundener Atem sind Teil diese großartigen "Feldes ansteckender Gesundheit".

Wir freuen uns, wenn Ihr mit uns, mit vielen anderen - auch bewusst mit der Intention, den inneren Frieden zu fördern - dieses Feld wachsen lasst und pflegt.

Und wir freuen uns, wenn Ihr in unsere Runden zum Verbundenen Atmen kommt.

Wir freuen uns auf Euch!

Herzliche Grüße

Netzwerk Verbundener Atem

Herzliches Dream-Team im Nord-Osten Österreichs

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Martina und Leopoldine Grill

Herzliches Dream-Team im Nord-Osten Österreichs.

Einatmen heißt zu feiern, dass wir lebendig sind. Ausatmen heißt zu feiern, dass wir lebendig sind.

Der Atem ist wie eine Brücke, die den Geist mit dem Körper verbindet.

Martina und Leopoldine bauen ihren Gästen Brücken aus Herz, um sich wieder zu spüren. Sie lieben es, Menschen zu helfen ihrer Seele ein Stück näher zu kommen.

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Martina Leopoldine kopie

Meldet Euch bei den beiden für Brücken aus Herzen und Atem....

Und wer mit uns tief durchatmen mag, ist dabei bei unserer Atemwoche in Berlin oder Wien und vor allem auch bei unserer Riesen-Atemrunde Mitte September in Schladming in Österreich einfach hier anmelden: http://go.AtemNetzwerk.100683.digistore24.com/CAMPAIGNKEY

Für Dich, für frohe, entspannende Feiertage

Frohe Fest 2021 netzwerkverbundeneratem.net

Liebe Atemfreund*innen,

für Euch, für entspannte Feiertage:

neulich habe ich mit einem Kollegen, ein Freund aus Estland gezoomt. Beide nehmen wir Teil an einem Kurs zum Thema Spirituelle Intelligenz. Nach einer gemeinsamen Übung hat er mir kurz folgenden Link und Musik geschickt https://www.youtube.com/watch?v=d2e6q8jBhoU

Zur gleichen Zeit habe ich diesen Advents-Post (siehe unten) gestaltet und habe ihn auch Ain aus Estland zukommen lassen.

In Verbindung sein mit Dir selbst

John Cages Musikstück 4‘33‘‘ und das Stück von Arvo Pärt (das in dieser wunderbaren Version in Youtube auf 59 Minuten ausgedehnt ist), sind für mich 2 "genüssliche Zutaten", um diese Adventszeit in erholsamer Form zu begehen: bei besonderer Musik oder Stille, nach innen schauen, ruhig werden, das eigene innere Leuchten finden und wachsen lassen.

In Verbindung sein mit dem Kollektiv

Gleichzeitig zur inneren Verbindung zu Dir selbst, gibt es auch eine Verbindung, eine „innere Verbindung“ von uns allen als Kollektiv. Wenn wir uns diese Verbindung bewusst machen, sie einsetzen, können wir wunderbare Heilimpulse (auch für konkrete Fragestellungen) ins Feld – das uns alle umfassende energetische Feld - hineingeben.

Diese innere Verbindung des Kollektivs kannst Du – wie die Verbindung zu Dir selbst - bewusst wahrnehmen.

Verbindung pflegen

Am Samstag Abend, 1. Januar 2022 lade ich ein zur Power of 8 Runde (je 20 - 21 Uhr) mit einem konkreten Anliegen:

Wir wollen in Gemeinschaft, die Intention ins Feld aller geben, dass die Spaltung (in jedem Einzelnen) überwunden wird, wie auch die Spaltung zwischen Menschen, Gruppen, Nationen…

Wir nutzen hierfür diese beeindruckende Kraft der gemeinsamen Intention. Seid dabei, sie zu erleben und vor allem sie mitzukreieren.

Thema: VERBUNDENHEIT pflegen mit der Power of 8 - Energievoller Auftakt ins Neue Jahr 2022

Auch im Neuen Jahr sind wir dran, Verbundenheit zu pflegen: durch bewusstes Atmen und weitere Kraft der 8 Runden. Wenn Du einmal dabei sein möchtest, schreibe eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Den eigenen Lebens- und Atemfluss pflegen

Es ist so wichtig ist, dass unsere Energien, unser Atem, all unsere „Fluids“ in Fluss sind oder wieder in Fluss kommen. Dann können wir in unserer vollen Kraft sein.

Ein Kommentar zum Stück Spiegel im Spiegel von Arvo Pärt lautet:

„10 years ago my brother's first grandchild was born. She was not thriving, her body could not get rid of fluids and her breathing was not regulated, it was ragged and on and off. The family was told to not hope. My brother got a recording of this music and told the staff in the infant ICU to play it constantly next to her. Gradually her breathing came to match the steady slow rythm of this music and her body began to function normally. He acredited this music. She is now a healthy beautiful girl who loves to dance.“

DEUTSCH:
"Vor 10 Jahren wurde das erste Enkelkind meines Bruders geboren. Sie entwickelte sich nicht gut, ihr Körper konnte keine Flüssigkeit ausscheiden und ihre Atmung war nicht gleichmäßig, sie war unregelmäßig und stoßweise. Der Familie wurde gesagt, man solle sich keine Hoffnungen machen. Mein Bruder besorgte eine Aufnahme dieser Musik und sagte dem Personal auf der Kinderintensivstation, diese kontinuierlich neben ihr abzuspielen. Allmählich passte sich ihre Atmung dem gleichmäßigen, langsamen Rhythmus dieser Musik an, und ihr Körper begann normal zu funktionieren. mein Bruder schrieb dies Musik zu. Sie ist jetzt ein gesundes, schönes Mädchen, das gerne tanzt." 

Der Verbundene Atem kann Dich zu jeder Zeit, an jedem Ort unterstützen, mit Dir selbst in Verbindung zu kommen und zu sein.
Ein paar wenige Minuten bewusstes Atmen reicht.


Ich freue mich auf wer immer an diesem 1. Januar sich einklinken kann und möchte.

Wir, alle Kolleg*innen im Netzwerk freuen uns auf beschwingte Atemsitzungen mit Euch im Neuen Jahr!

Herzliche Grüße und beste Wünsche Euch allen für erholsame, freudvolle Feiertage, die Seele baumeln lassen können....

Meike
fürs Netzwerk Verbundener Atem

 

Bewusst durchatmen - Tore zu Deiner Innenwelt

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Ulli Adams-Zacher

Durchatmen - am Tor zur Welt in Hamburg (Blankenese)

Der Elb-Fluss - der wie der Atem-Fluss unsere verborgenen "Schatten- und Schatz-Seiten" in Bewegung bringt.

Ulli begleitet Euch bei Reisen auf dem Atem-Fluss und liebt das Spiel mit den Archetypen für den Verbundenen Atem.
Für Eure nächsten Tore hinein in Eure Innenwelten...

www.atemholen.info


Ulli Jahr des Verbundenen Atems 2017 c3s


Und gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem lädt sie ein, die Atemfeste im Jahr des Verbundenen Atems feste mitzufeiern!

Tag des Baumes - Moment des Raumes in Dir

Tag des Baumes Netzwerk Verbundener Atem

Liebe Atemfreund*in in Österreich, in der Schweiz, in Deutschland, in den Niederlanden, in Italien und Madrid!

25. April, Tag des Baumes

Der heutige "Tag des Baumes" fiel mir heute erst vor die Füße, als ich - ich gestehe - auch an diesem Sonntag um 9:30 Uhr wieder in das Sonntagsrätsel von Deutschlandfunk-Kultur hineingehört habe. Dort ging es heute aus diesem Anlass um den Baum oder auch den bois, um den Wald und seine vielen Bäume.

Fühlte ich mich in diesen Wochen nicht öfters konfus, innerlich unruhig, hätte ich diesen Baum-Gedenktag gern eher in den Blick genommen und den Beitrag mit mehr Vorlauf verfasst.

So greife ich auf Beobachtung und gesunden Menschenverstand zurück und behaupte:

  • Der Baum, d.h. die Zahl der Bäume auf dieser Erde, hat einen wesentlichen Einfluss auf uns als Menschheit
  • Jeder einzelne Baum wächst heran zu einem beeindruckenden Lebensraum für ganz viele andere Lebewesen
  • der Baum, d.h. die Gemeinschaft von Bäumen zeigt uns, wie Zusammenhalt und wechselseitige Unterstützung und Heilung beeindruckend natürlich, unterirdisch vernetzt mit dem umgebenden Ökosystem gelingt

Und es gäbe noch mehr Tiefsinniges über den Baum und die Bäume zu teilen… Stattdessen teile ich noch wieder was von mir:

Weil hier in Berlin-Mitte der Wald nicht gleich vor der Tür liegt, gehen wir täglich auf den Friedhof and der Ackerstraße. Man kann diesen Ort der Ruhe fast schon als Arboretum, als eine (Ver)Sammlung verschiedenster und besonderer Baumarten bezeichnen.

Auf alle Fälle ist er eine Oase in der Großstadt.

Offen sichtbar und hörbar leben hier so viel mehr verschiedene Arten von Vögeln, Insekten und Eichhörnchen, als in den umliegenden Wohn- und Geschäftsstraßen. Und es ist eine Wonne, dort zu wandeln und zu lauschen.

Innerlich zur Ruhe kommen und

  • an diesem Ort des Andenkens mal nicht nach-, um-, be- oder anders denken 

  • stattdessen: auftanken beim Stillsein und Lauschen

  • sich erfreuen am Anblick der Kleiber - wie sie kopfüber den Baumstamm runter laufen - der Meisen, Amseln, Spatzen, Elstern, Spechte, Schmetterlinge…

  • Hier muss man (unweigerlich) den Moment wahrnehmen, ihn direkt genießen - die Vögel sind so schnell weitergehüpft.


Eine weitere Möglichkeit, um tief durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und mich auf das Jetzt zu besinnen, ist für mich seit einigen Wochen das (Hör)buch von Eckhart Tolle, Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung aus dem Jahr 2005/2008. Seine wunderbar ruhige Art ist derzeit meine Wahl den Tag zu beginnen. Das Radio bleibt aus.

Es ist zu höchst aktuell

was Eckhart Tolle in den11 Hörbuch-Stunden an Betrachtungen und feinen Beschreibungen selbst vorliest. Er vermittelt kleine Übungen, um direkt in die Bewusstheit zu kommen, d.h. um sich den Moment gewahr werden zu lassen. In kleinen Geschichten und Anekdoten vermittelt er Handlungsalternativen für Raum für Gelassenheit statt Angst und Aufgeregtheit.

Im Kapitel 8 zur "Entdeckung des inneren Raums" - und ich darf hier anfügen auch der größeren inneren Ruhe - geht er explizit ein auf den Atem:

Ein bewusster Atemzug genügt, um dort Raum zu schaffen, wo vorher die Gedanken einander in ununterbrochener Folge jagten.
Eckart Tolle, Ein neue Erde (Hörbuch an Stelle 8:39:40)

Dies und weitere Hinweise, wie der Atem uns unterstützt, bewusst zu sein, findest Du hier**.


Das Hörbuch haben Claudia Fried und Bruce Werber 2008 mit Eckhart Tolle aufgenommen und produziert und auch die Musikstücke zwischen den Kapiteln eingespielt.

Täglich also freue ich mich darüber, auch Claudia und Bruce mit ihrer Musik zu hören. Viele von uns Fans des Verbundenen Atems kennen die beiden aus den Seminaren mit Ruediger Dahlke und mit ihrer Live-Musik zu den großen Atemrunden.

Gern schau Dich um auf der Website Ihres Rhythmusverlags und finde für Dich auch Musik, die die innere Ruhe fördert und die CDs zur grandiosen Trommelmusik der beiden, mit der Du die innere Unruhe raustanzen kann. 


Und gern auch die Einladung an Dich von uns Atembegleitern im Netzwerk Verbundener Atem: Gönn' Dir eine Einzelatemsitzung – bis wir auch wieder in großer Runde Atemgelegenheiten haben. Verbinde Dich mit Dir selbst, verbinde Dich im verbundenen Atmen mit den Bäumen und Pflanzen unserer Erde! 

Genieß den Frühling mit den Bäumen!

 

**Finde das Buch bei der Buchhändler*in in Deinem Viertel: 

Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
- September 2005 von Eckhart Tolle (Autor), Erika Ifang (Übersetzer)

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Kastanie, Berlin-Mitte 2021

Tief durchatmen, Vielfalt entfalten


2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Birgit Wiens

Begleiterin für den Verbundenen Atem, Beraterin für psychosomatische Medizin, Entspannungstrainerin in Delbrück

Birgit bietet Raum für Balance, schaut mit Euch gemeinsam auf die Schatten- und Lichtseiten und begleitet Euch ins innere Kind.

Der verbundene Atem unterstützt ihre Arbeit beim Spiegeln und gespiegelt werden und löst so manchen blinden Fleck.

Mit viel Power und Freude begleitet sie Euch bei Eurer Entfaltung.
www.raum-fuer-balance.com


Und gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem lädt sie ein, die Atemfeste im Jahr des Verbundenen Atems feste mitzufeiern!

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Birgit b2s

 

Und trefft

Simone Baumgertel
Atemtherapeutin und Heilpraktikerin
in Bad Grönenbach im Allgäu
www.simonebaumgertel.de

Mitglied im Netzwerk Verbundener Atem.

Simone wird die Atemwoche in Berlin mitbegleiten.

Wir freuen uns!

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Simone xs

 

Auch in Berlin dabei

 

Meike Nittel
Atem Coach und Business Muse

Meike liebt den Verbundenen Atem: die physische Inspiration, die er für jede+jeden sein darf und die erlebbare Verbindung in andere Dimensionen, die er uns eröffnet.

Und sie liebt das Spiel mit der allerseitigen Inspiration, sich zu vernetzen, sich gegenseitig zu fördern.

Sie begleitet Euch beim Verbundenen Atmen in Berlin, in Süd-Baden und auf Reisen - überall. Dieses Jahr sehr gern auch in Berlin - Wien - Schladming!

LET'S BUTTERFLY

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Cse

 

Hier Information zu den verschiedenen Events, die Ruediger Dahlke gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem organisiert:

3 große Atem-Events Berlin - Wien - Schladming

eine Atemwoche bzw. -wochenende in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche bzw. -wochenende in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein.
Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

Wir freuen uns auf Sie, auf Euch, falls Ihr bei einer oder mehreren dieser großen internationalen Atemveranstaltungen dabei sein wollt.


Wir laden Sie/Euch herzlich ein, schon jetzt diese Veranstaltungen als möglichen Urlaub zu berücksichtigen.

Die Atemwochen sind immer Feste der Fülle und gemeinsames Genießen bei vegan/vegetarischem Essen, Tanz, Meditation und bei der Begegnung mit spannenden Menschen. 8 Tage lang je eine Atemsitzung bietet erstaunliche Reisen im Innen, besondere Erlebnisse von Klärung und Klarheit.
Verbundenheit pflegen auf allen Ebenen.

Und bis dahin freuen sich die Atemtherapeuten im Netzwerk auf Euch beim Verbundenen Atmen an vielen Orten und Terminen...

 

 

 Mehr zu den fröhlich-mitfeiernden Atembegleitern...hier klicken

 

 

Genießen, Freiraum schaffen, bei Dir selbst sein!

 

2021 Netzwerk Verbundener Atem Frühjahr b 

Liebe Atemfreund*in in Österreich, in der Schweiz, in Deutschland, in den Niederlanden, in Italien!

Eröffne Dir neuen Spielraum in Dir selbst!

Gestalte Dir Dein Leben energievoll, freudvoll, genussvoll.
Wie wäre es, den Genuss in neuen Erfahrungen zu entdecken.

  • Was passiert in Dir, mit Dir, wenn Du fastest?
  • ​Welche freudvollen Erfahrungen warten auf Dich, wenn Du hier Neues ausprobierst?

Ein Grundpfeiler für die Pflege der eigenen Gesundheit, ist das bewusste, vollwertige Essen und vor allem auch das gezielte, bewusste Nicht-Essen, Nicht-Konsumieren, wie es uns im (Heil-)Fasten und Entlasten des Körpers begegnet.

Dr. Ruediger Dahlke lädt seit Jahrzehnten ein zum Fasten.

Dabei hat sich ein kraftvolles, uns allen förderliches „Feld Ansteckender Gesundheit“ entfaltet – d.h. im Feld, gemeinsam gehen wir leichter neue Wege. Wir lassen uns von der Kraft des Miteinanders unterstützen.

Jetzt im März startet Ruediger Dahlke mit 2erlei Frühjahrskur(s)en zum Fasten, bzw. mit einem umfassenderen Programm für Dein Idealgewicht.

Was auch immer Dein Anliegen ist derzeit, klinke Dich ein in die Gruppe, in das gemeinsame Feld der Menschen in dieser Frühjahrskur. Für mehr Informationen und Deine Anmeldung klicke hier:

Starte am 21.3.-9.4. mit der 3-Wochenkur und der Individualgewicht Challenge

Oder sei dabei in der Woche vom 26.3.-2.4. beim Online Fasten

Aus persönlicher Erfahrung und aus Erzählungen vieler Freunde und Kund*innen im Feld Ansteckender Gesundheit weiß ich, dass das Fasten eine große Chance ist zur:

  • Regeneration und Verjüngung, u.a. durch Reinigung der Zellen.
  • Es kommt zur Senkung des Blutdrucks
  • und spürbar auch zur Hemmung von Entzündungen

Was unterscheidet das Fasten von einer Diät? Es geht beim Fasten in erster Linie nicht um eine Gewichtsabnahme, sondern um:

  • Entgiftung, Ausscheidung der schädlichen Stoffe und Regeneration

Fasten reduziert Stress.
Du wirst Dich bereits nach zwei, drei Tagen leichter, glücklicher und energiegeladener fühlen.

Für alle, die Fans des Verbundenen Atems sind: auch diese Methode ist eine wunderbare Ergänzung in diesem Prozess des Reinigens, Klärens und Entschlackens - körperlich, geistig und seelisch.

Wer sich hier individuell Gutes tun möchte: wendet Euch an die Atembegleiter und sehr erfahrenen Kolleg*innen aus dem Netzwerk Verbundener Atem. Buche Dir eine Atemsitzung zur Abrundung Deiner Frühjahrskur.

Wir dürfen uns all diese verschiedenen, wundervollen Methoden der Komplementärmedizin und der Naturheilkunde zur Unterstützung wählen, um unser Wohlergehen und unser Immunsystem zu pflegen, zu stärken.
Am 21. März startet die Detox-Kur und am 26. März 2021 die Fastenwoche - Sei dabei.

Gewinne Raum für Neues.

Auf einen genussvollen, energievollen Frühling!
Auf mehr Leichtigkeit im Sein.

Herzliche Grüße und Kroküsse :-)

 

Gipfelerlebnisse inbegriffen!

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Gebhard Gediga

Gipfelerlebnisse inbegriffen!

Auf geht's, hoch hinaus - Schütze oder Steinbock? - Auf alle Fälle, dorthin, wo die Luft ganz schön frisch ist!

Gebhard bietet die höchstgelegenen Atemsitzungen im Netzwerk, wunderbare Wanderwochen und immer auch wieder die Basis der Archetypen in den APL-Seminaren.

Wann immer Ihr in die Berge wollt, hier findet Ihr den wunderbaren Begleiter
www.wege-zur-mitte.eu


2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Gebhard am

 

Und wer besondere Höhenflüge in Berlin oder Wien und vor allem auch bei unserer Riesen-Atemrunde Mitte September in Schladming in Österreich
erleben möchte, ist dabei bei unseren Atemwochen und -wochenenden einfach hier anmelden

 

 

Synergien und Schwester-Netzwerke

Netzwerk Verbundener Atem SYNERGIEN 2021 02

Liebe Atemfreunde in Österreich, in der Schweiz, in Deutschland, in den Niederlanden, in Italien,

Ihr alle seid in der einen oder anderen Form dran und neugierig darauf, das eigene Wohlbefinden zu befördern.

Es gibt viele freudvolle Wege und Weisen, Bewegungen und Speisen, um sich Gutes zu tun, um sich körperlich, geistig und seelisch zu pflegen, fit zu machen, in Fluss zu sein.

Ruediger Dahlke lädt seit vielen Jahren ein in dieses Feld Ansteckender Gesundheit. Es besteht aus vielen seiner Zuhörer, Leser und Anwender, wie auch aus all' denen, die seine Lehren und Methoden über die Jahrzehnte gelernt haben, um sie für andere nutzbar zu machen: Ernährungsberater, Fastenbegleiter, Wasser- und Atemtherapeuten, Berater für Psychosomatik / Integrale Medizin…

Wir alle miteinander sind und bestellen das Feld Ansteckender Gesundheit

"Wo immer Du die Aufmerksamkeit hingibst, wächst es..." - In diesen Wochen ist es mir ein Anliegen, Euch einzuladen, Euch der Kraft dieses Feldes, das wir miteinander sind, zu vergegenwärtigen - zu wissen, da sind viele andere, die mit großer Freude und Bewusstheit, ihr eigenes und auch das Wohlergehen anderer befördern. 

Und gern lenke ich Eure Aufmerksamkeit auf die Möglichkeit, viele andere an diesem Feld bewusst teilhaben zu lassen:

NETZWERK ANSTECKENDE GESUNDHEIT

Netzwerk Ansteckende Gesundheit logo

 

 

 

 

Diese Plattform, d.h. diesen Verein haben Christina Macke, Barbara Erdmann, Martina Frey-Freyenfels und Hajo Pier entworfen und mit kraftvollem Teamspirit umgesetzt.  

  • Hier entsteht ein wachsend-sichtbares Netzwerk an Menschen, Therapeuten, Coaches, die mit immer frischen Impulsen informieren und inspirieren, die mit kraftvollen Methoden einladen, die eigene Gesundheit zu pflegen.
     
  • Und sie laden alle ein, als unterstützendes Mitglied des Vereins diesen aktiv zu erweitern.
     
  • Für alle Interessierten gibt es regelmäßig den Newsletter des Netzwerks - Gern meldet Euch direkt an.

 

Synergien der Schwester-Netzwerke 

Als NETZWERK VERBUNDENER ATEM haben wir einen klaren Fokus auf bewusstes Atmen, den Verbundenen Atem.

Mit dem Schwester-Netzwerk NETZWERK ANSTECKENDE GESUNDHEIT freuen wir uns, dass die Vielfalt der Ansätze, das eigene Immunsystem zu pflegen, Herz und Geist zu nähren,... aufgezeigt wird.

Für den aktuellen Februar 2021-Newsletter habe ich einen Beitrag verfasst, den Ihr komplett als Blogbeitrag auf der Website des Netzwerks Ansteckende Gesundheit findet:

"Das Große Los, das kleine Loslassen und der Atem, der uns mit allem verbindet" - hier nehme ich das Thema Atem auf, den letzten Atemzug, die Lust am Reisen...

 

Einladung zur geführten 22-Minuten-Meditation:

Und für eine individuelle Auftank-Zeit findet in diesem Blog-Beitrag eine geführte Meditation - die ganz "wassermännisch" mit 2 Medien-Kanälen spielt... - viel Spaß für Wort- und Windspiel! (Hier eine Abkürzung zu den beiden Start-die-Meditation-Links)


Deine Praxis mit dem Verbundenen Atem

Wer individuell Fragen zum verbundenen Atmen hat, wer den Bedarf hat, sich beim bewussten Atmen begleiten zu lassen, nimmt dieser Tage bitte direkt Kontakt zur nächstgelegenen Atembegleiter*in auf.
Wir helfen gern, dass die Energie fließt!

Herzliche Grüße

Meike 
fürs Netzwerk Verbundener Atem

Das Feld des bewussten Atems sichtbar machen

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Olaf Wider

Mit "OLove" kann man Pferde stehlen, Drachen bezwingen oder steigen lassen.

Mit ihm kann man in der MantraConnection Verbundenheit erleben und
immer wi(e)der wilde Transformationsparties feiern.

Er teilt seine besondere Stille - Kraft und Tiefe bei Massagen.

Und wer aktuell in Hamburg verbunden Atmen will trägt sich in Olafs Einladungsverteiler ein.
www.olafwider.de

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Olaf s

 

Und wer abenteuerlustig ist, ist dabei bei unserer Atemwoche in Berlin oder Wien und vor allem auch bei unserer Riesen-Atemrunde Mitte September in Schladming in Österreich
einfach hier anmelden

 

 

2021 bewusst gesund gestalten

2021 NETZWERK VERBUNDENER ATEM

Liebe Atemfreundin, lieber Atemfreund,

sei herzlich willkommen hier auf der Website und wann immer es Dich lockt zum Verbundenen Atmen.

Was möchtest Du in diesem neuen Jahr für Dich tun, um gesund zu bleiben, gesund zu werden? Wie sehen Deine Wünsche und Träume aus: was darf sein, dass Du spüren wirst, das ist ein Jahr, dass Dir Erfüllung bringt?

Hast Du dafür ausreichend Energie und Kraft? Oder möchtest Du konkret Schritte unternehmen, die Dich in Deine volle Power bringen?

Wir vom Netzwerk Verbundener Atem sind gern für Dich da - mit Begleitung beim bewussten Atmen und auch mit anderen Methoden und Coaching, dass Du mit Freunde und Wohlbefinden unterwegs bist.

Im großen Kontext betrachtet, steht es auf allen Ebenen an, mit mehr Bewusstheit die Aufgaben zu sehen und anzugehen.

Jedes individuelle, jedes eigene bewusste Tun hilft, dass Bewusstsein aller anzuheben.
Auf dass wir als Menschheit dran sind und unseren Planeten zu retten und somit uns selbst die Lebensbasis zu erhalten.

Wir freuen uns auf Dich. Wir freuen uns auf das gemeinsame bewusste Tun.

Mit besten Wünsche und Grüßen für ein erfüllendes Jahr 2021

Deine Begleiter im Netzwerk Verbundner Atem

 

Das Jahr des Verbundenen Atems - Mit allen Elementen genießen


2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Silvia Werbach aus München der Stadt mit Herz.

Der Atem - der Fluss des Lebens.

Mit ihm könnt Ihr mehr Balance, Kreativität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit in Euer Leben einfließen lassen.

Silvia's große Begeisterung ist es, Euch persönliche und berufliche Weiter-Ent-Wicklung mit dem verbundenen Atem zu ermöglichen.

Sie lädt Euch herzlich ein, an den monatlich stattfindenden Gruppen- oder Einzelsitzungen teilzunehmen.
www.go-wellness.eu

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Silvi a

 

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert:

Mia Führer bietet ganz im Norden, an der Ostsee frische Seeluft beim Atmen.

2017 Jahr des Verbundenen Atems Mia xs

Mia hat selbst wundervolle Erfahrungen mit dem Verbundenen Atmen gemacht. Mit Freude bietet sie nun anderen diesen besonderen Raum für Entwicklung und Entfaltung.

Auf Euren Reisen an die Ostsee, macht einen Stopp in Neustadt zum tief Durchatmen. Findet Mia hier auf ihrer Profilseite.

Und wer bei einer der großen Atemrunden 2017 des Netzwerks dabei sein möchte kann sich hierüber anmelden.


Und wer weiter noch großartig unterstützend mitfeiert:

Dorothea Neumayr

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Dorothea fin c

Dorotheas besondere Aufmerksamkeit gilt dem Weg des Herzens,
dem Element Wasser mit seinen vielfältigen Möglichkeiten,
dem Element Luft mit der Kraft des Verbundenen Atems...

Und wo auch immer in Dorotheas Seminaren, in Gruppen- und Einzelsitzungen,
kannst Du mit dem Verbundenen Atem Deinem Weg des Herzens näher kommen.

Mehr dazu www.dorothea-neumayr.com

 

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert: Die Schweiz und

Paul Strässle - Profi-Paukist und großer Atem-Fan!

Für das Jahr des Verbundenen Atems haut er für uns auf die Werbetrommel -
Danke lieber Paul!

Card Das Jahr des Verbundenen Atems 2017 c

 

Die Atemtherapeuten - das Netzwerk individuell mit Bild vorgestellt

Mit großem Vergnügen stellt das Netzwerk in diesen Wochen die großartigen Atembegleiter vor, die seit Jahren dieses Feld pflegen und aufbauen:
Hier heute das Foto, das uns Margit Dahlke geschickt hat - Dankeschön! - und ihre Grüße an uns alle

Luftige Grüße aus der Wiege des Verbundenen Atems in Johanniskirchen.
Euer Team des Heilkundezentrums



Für alle, die diese besondere Atem-Wiege (wieder)erleben wollen, gibt es wöchentlich und zu zahlreichen Wochenendseminaren Gelegenheit sich anzumelden. Erfahrt hier mehr über Termine oder direkt auf www.dahlke-heilkundezentrum.de

 

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems - Information zu den großen Atem-Events, die Ruediger Dahlke gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem veranstaltet - Wir freuen uns auf Euch - seid dabei:

Mehr Info: eine Atemwoche bzw. -wochenende in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche bzw. -wochenende in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein. Und wo hilfreich, dürfen wir uns hin zur Fülle entwickeln.
Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

 

Vorige Posts zu unseren mitfeiernden Atemkollegen



Zeit für Dich - Die Wochen hin zum Jahresende

2020 12 07 2 Kerzen Verbundener Atem

Anfang des Jahres, d.h. im März, April konnten wir deutlich Entschleunigung spüren.

Wie sieht es für Dich aktuell aus?

Das Jahresende, die dunkle Jahreszeit bietet eine feine Gelegenheit, das sich abschließende Jahr noch einmal geistig an sich vorübergehen zu lassen - vielleicht vor allem mit dem Fokus, sich selbst anzuerkennen, für das was funktioniert hat:

zu schauen, wo Du vielleicht zu unerwarteter Hochform aufgelaufen bist oder Dich Dingen gewidmet hast, die Dir schon lang auf der Seele lagen...

Eine kostbare Chance, sich nach innen zu orientieren, zu reflektieren.

 

Die Phasen des natürlichen Lichts im Außen werden aktuell noch immer kürzer.

Viel Zeit, um sich im 'kuschelig' Dunklen einen Platz zu suchen für eine geführte Meditation.

Wenn Du den Verbundenen Atem schon gut kennst, lege Dir ein paar Musik-Lieblingsstücke ein - welche, Die Dich unmittelbar in einen Verbundenen-Atem-Rhythmus einladen und tanke für ein paar Minuten bewusst auf.

Unser Atem, als körpereigenes "Instrument" bietet auch in diesen Zeiten, wo im Außen viel Angst schwelt, wunderbar die Möglichkeit, sich den eigenen Riesen-Frei- und Spielraum der Lungen zu eröffnen.

Mit tiefen Atemzügen wahrzunehmen, wieviel mehr Raum wir in uns schaffen können und was gleichzeitig hilft, Energie einzuatmen, Blockaden in Fluss zu bringen, mehr Klarheit für Dich zu finden.


Wir im Netzwerk Verbundener Atem stehen für Eure Fragen parat.

Gern begleiten wir z.B. auch Einzelsitzungen. Ruf uns an.

Wir wünschen besinnliche Tage in diesen Wochen vor Weihnachten und dem Jahresende, viel Freude mit dem kerzenlicht im Außen, mit dem sich Besinnen auf das eigene innere Licht und das In-sich-Ruhen, dass sich dabei einstellt.

 

Unser Motto für dieses besondere Jahr 2020 ist:

DEIN IMMUNSYSTEM PFLEGEN


Hier ein Experte aus dem Bereich der Ayurvedischen Medizin, der hierzu seine Empfehlung gibt:
https://www.ayurveda.de/covid-19-warum-so-wenig-empfehlungen-zur-staerkung-des-immunsystems/

 

 

 

Die Schweiz, ein El Dorado des Verbundenen Atems

 

2017 - Das Jahr des Verbundenen Atems und wer mitfeiert: Die Schweiz und

Paul Strässle - Profi-Paukist und großer Atem-Fan!

Für das Jahr des Verbundenen Atems haut er für uns auf die Werbetrommel -
Danke lieber Paul!

Card Das Jahr des Verbundenen Atems 2017 c


Das Jahr des Verbundenen Atems bietet schon bald in der Schweiz - am 12. März - eine großen Atemrunde beim 1-Tagesseminar mit Ruediger Dahlke und Reto Siegenthaler in Dagmersellen bei Luzern.

Und über das Jahr hinweg sind mit Anne-Marie Faucherre, Annina Züllig, Tino Lang und Reto Siegenthaler wundervolle, achtsame Kollegen in der Schweiz mit Einzelsitzungen und regelmäßigen Atemgruppen am Start. Sehr gern stellen wir auch diese Kollegen nachund nach explizit und mit Bild vor :-)

Sie alle, seien Sie herzlich willkommen nach dem 12. März, d.h.  ab Mai 2017 in großer Runde in Berlin - Wien - Schladming verbunden mitzuatmen.

Es lohnt sich, sich selbst Gutes zu tun!

 

Vorige Beiträge und für mehr zu unseren wundervollen Atembegleitern hier klicken

Die Wegwarte ist die Heilpflanze des Jahres 2020

2020 07 NL NetzwerkVerbundenerAtem s

Verbundener Atem und Heilkraft der Natur

Diese besondere Blüte sieht aus, als ob sie ein- und ausatmet.

Für jeden leicht einmal beobachtbar öffnen sich ihre hellblauen Blüten jeden Tag mit den Strahlen der Sonne und schließen sich am Abend. Daher hatte schon 2009 Sabine Wigg-Wolf gezielt die Wegwarte als Signet für das Netzwerk Verbundener Atem gewählt - danke ihr für dieses kraftvolle Bild.

Mit Beginn des Sommers blüht die Zichorie vielerorts entlang der zumeist Feldwege.

In diesem Jahr nun ist die Wegwarte von der Vereinigung der Heilpraktiker zur Heilpflanze des Jahres gewählt. Zum vertiefenden Artikel von HP Dr. rer. nat. Frank Herfurth zur Wegwarte
geht es hier.

Gern klinken wir uns hier ein, um an solch‘ Jahrhunderte altes Wissen zu den besonderen Wirkweisen der heimischen Heilpflanzen zu erinnern. Gern teilen wir die Wertschätzung für unsere Natur und für die Heilkräfte, die sie uns in ihrer Vielfalt zur Verfügung stellt.

Auch unsere Lunge ist Natur. Unsere Atemfunktion bietet vielfältige Möglichkeiten, den Atem für uns zu nutzen:

  • unbewusst, indem der Atem - Tag ein Tag aus - fließt und uns am Leben erhält.
  • Wir nutzen den Atem zum Singen, zum Sprechen, zum schweigenden Beobachten in der Meditation.
  • Und wir nutzen ihn beim Verbundenen Atmen bewusst, damit wir in vielfacher Weise von mehr Sauerstoff, mehr Energie profitieren. 

Der Verbundene Atem als natürliche Sauerstofftherapie

Nachweislich mehr als jede technologie-gestützte Sauerstofftherapie, versorgt der Verbundene Atem unseren Organismus mit wesentlich mehr O2 im Blut als normal. - Erwünschter Zündstoff für selbst-wirk-und-heilsame Reaktionen in den körpereigenen Prozessen.


Die Zusammensetzung natürlicher Luft besteht laut
Atemschutzlexikon und der ISO 2533 aus ca. 21% Sauerstoff, 78% Stickstoff, kleinsten Mengen Kohlendioxid, Wasserstoff, Helium, Argon und weiteren Edelgasen.

Die letzten Monate haben uns gezeigt, dass die Luftverhältnisse, bzw. eine hohe Luftverschmutzung starke Auswirkung auf den Zustand der Lunge und des menschlichen Immunsystems hat. Wichtig, dass wir uns bewusst dafür einsetzen, eine gute Atemluft zu erhalten, sie - wo nötig - wiederherzustellen.


Die Wegwarte ist - wie man in dem Artikel von Frank Herfurth lesen kann - nun weniger das Atem-Heilmittel als vieles anderes sonst. So schließt sein Hinweis auf den Einsatz der Wegwarte bei der Ausleitung von Pestiziden den Kreis zu aktuellen Krisenpunkten. Die Schwächung unseres Immunsystems durch die Schädigung der Bio-Diversität im Außen und in unserem Darm ist leicht nachvollziehbar. 

Das Thema bewusster Atem und Darm-Gesundheit freue ich mich zu einem anderen Zeitpunkt vertiefend aufzugreifen. Heute ist es mein Vergnügen - mit Dank an Gebhard Gediga und den Heilpraktiker-Verband für die Impulse -, auf diesen wunderbaren Feld-Weg-Begleiter "Zichorie" aufmerksam zu machen.

...und sogar hier mitten in Berlin-Mitte ist die Wegwarte angekommen. Die Vielfalt der Pflanzen und Tierarten in den Städten wächst - eine Freude zu beobachten.

Ich wünsche Euch allen viel Freude in diesen Tagen, die Natur zu genießen.

Wer sich mit dem bewussten Atmen Gutes tun möchte, schaut, welche Atemrunden angeboten sind und auch bucht Euch Einzelsitzungen (und was auch fein funktioniert, nehmt 1 Mitatmer mit und genießt zu zweit) zur Pflege und zur Stärkung Eures Immunsystems. Die Atem-Therapeuten-Kolleg*innen im Netzwerk freuen sich auf Euch.

Herzlich sommerliche Grüße aus Berlin-Mitte

Meike 
fürs Netzwerk Verbundener Atem


PS: Wer schon immer mal neugierig war, was es mit dieser "Berliner Luft, Luft, Luft" auf sich hat....
Der Duft der Lindenbäume in der Stadt ist herzerweichend!

 

 

Die Wiege und das Jahr des Verbundenen Atems

 

Liebe Atemfreunde international und
liebe Interessierte an der wunderbaren Heilkraft des Atems!

Tu Dir Gutes und rede darüber.

Im vergangenen Sommer hat Ruediger Dahlke für sein Jahresprogramm 2017 den Fokus auf den Verbundenen Atem gelegt.

Das GEO-Magazin bläst uns aktuell Wind unter die Atemflügel und macht in diesem Monat den Atem und seine Heilkraft zur Titelgeschichte.

Da liegt was in der Luft...!

Am 14. Februar gibt es zum Thema KÖRPERWEISHEIT einen Online-Kongress, bei dem Ruediger Dahlke zur Weisheit des Körpers aus seinem ganzheitlichen Erfahrungsschatz, Meike Nittel zum Verbundenen Atem spricht und 23 weitere Experten zum Thema Körperweisheit.

Kongress Körperweisheit 14.2.2017 s

Wir wissen um, wie sich selbst Gutes tun und reden sehr gern darüber :-)


 

Gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem bietet Ruediger dieses Jahr besondere Veranstaltungen, um in großer Runde Atemfeste und ein Jahr mit viel Verbundenem Atem zu feiern: Seid alle herzlich willkommen, Euch damit selbst Gutes zu tun und mit 80 und 200 Menschen gemeinsam ein bewusstes Atem-und-Energiefeld entstehen zu lassen. Zu den Terminen der Atemwochen-, -wochenenden und -feste bitte hier klicken.

Gleichzeitig seid herzlich willkommen, solch' gute Nachrichten zu teilen und das Feld für Bewusstheit und ansteckende Gesundheit wachsen zu lassen. Wir haben nachhaltig Wirkung, wenn wir unseren Atem, inspirierende Information und unsere gute Laune bewusst fließen lassen.


Die Atemtherapeuten - das Netzwerk individuell mit Bild vorgestellt

Mit großem Vergnügen stellt das Netzwerk in diesen Wochen die großartigen Atembegleiter vor, die seit Jahren dieses Feld pflegen und aufbauen:
Hier heute das Foto, das uns Margit Dahlke geschickt hat - Dankeschön! - und ihre Grüße an uns alle

Luftige Grüße aus der Wiege des Verbundenen Atems in Johanniskirchen.
Euer Team des Heilkundezentrums



Für alle, die diese besondere Atem-Wiege (wieder)erleben wollen, gibt es wöchentlich und zu zahlreichen Wochenendseminaren Gelegenheit sich anzumelden. Erfahrt hier mehr über Termine oder direkt auf www.dahlke-heilkundezentrum.de


Weitere vergnügliche Fotos

Gern schaut in den nächsten Wochen immer wieder rein auf der Website des Netzwerks und auch auf der facebook-Seite des Verbundenen Atems, um die Atemtherapeuten kennenzulernen. Mit spielerischer Freude wollen wir die Menschen "hinter" dem Netzwerk zeigen und die Freude an unserer Arbeit mit dem bewussten Atem zum Ausdruck bringen.


Eure Erfahrungsberichte

Und das Netzwerk Verbundener Atem sind auch die Menschen, die zum Verbunden-Atmen kommen, Menschen, die in Eigeninitiative ihr Wohlbefinden pflegen und energievoll durchs Leben gehen wollen.

Sehr gern nehmen wir Eure wundervollen Erfahrungen mit dem Verbundenen Atem entgegen, wenn Ihr uns diese Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!zukommen lasst. Es gibt so viele berührende Erlebnisse und Berichte über Entwicklung und Heilung, die wir zu aller Inspiration teilen wollen.

Der Verbundene Atem ist eine der besten Methoden, um sich fit zu machen (auch gegen allzuviel Angstschürerei im Außen). Wir laden ein, miteinander verbunden zu atmen und dabei für alle gemeinsam spürbar mehr Energie entstehen zu lassen.

Unsere Vielzahl an Gruppenatemsitzungen, Wochenenden und Tagesseminaren mit dem Verbundenen Atem findet Ihr übersichtlich unter Termine.  Alle die, die gern wieder einmal eine Einzelatemsitzung erleben, finden ihren Begleiter übers Netzwerk.

Und wer sich berufen fühlt, selbst Menschen beim Verbundenen Atmen zu begleiten, kann dieses Jahr die Ausbildung bei Ruediger Dahlke starten.

Mit fröhlichen Grüßen und besten Wünschen für tiefe, erfrischende Atemzüge

Euer Netzwerk Verbundener Atem

 

*Mehr wunderbare Verbundener-Atem-Begleiter + -Fans in Kürze hier und auf facebook

 

Zu früheren Nachrichten

 

Verbundener Atem fürs Ohr - Ein Gespräch im Podcast

Podcast Folge 11 Isabel und Meike Atem

Mit Inspiration übers Hören hin zur Inspiration mit dem Verbundenen Atem

Isabel Brandau hatte mich im Rahmen ihrer Lebenskunst-Podcast Reihe eingeladen, über den Verbundenen Atem - eines meiner Herzensthemen - zu sprechen.

Seit 12 Jahren darf ich Menschen begleiten, während sie sich selbst mit dem Verbundenen Atem Gutes tun. Die vergangenen Wochen haben mir mehr denn je gezeigt, wie wichtig es ist, dass die Menschen über diese Atemmethode erfahren, dass sie sie zur Verfügung haben.

Ganz individuell ‚immun-system-relevant‘ - Dein Immunsystem pflegen

Das eigene Immunsystem zu pflegen ist eine der grundlegenden Aufgaben, die wir jederzeit – ob im Lockdown oder mit der Freiheit in der Natur zu sein und sich mit Menschen gemeinsam Gutes zu tun – angehen können:
Gesunde Ernährung und Bewegung, erholsamer Schlaf, bewusstes Atmen – all dies können wir uns in freudvoller und wohltuender Weise, in wunderbar vielfältigen Methoden vornehmen: der Verbundenen Atem ist auch eine davon.

Statt Engegefühl, Freiraum eratmen

Der Verbundene Atem kann gerade in Zeiten, wenn es im Außen oder persönlich eng wird, helfen. Wir haben den Atem als Körperfunktion immer bei uns; jede Minute, die wir den Atem bewusst fließen lassen, kann uns Energie geben, Freiraum schaffen, Klarheit bringen.

Der bewusste Atem kann in akuten Angstsituationen eingesetzt werden und gezielt genutzt werden, um mittelfristig „Engstellen“ im Körper zu weiten, auf dass wir, statt blockiert zu sein, wieder gut in Fluss kommen und bleiben.

 

Inspiriert altern

Isabel Brandau widmet sich als Coach, als Podcasterin und Speakerin der 2. Lebenshälfte. Mit viel Humor und genauem Hinschauen nimmt sie sich die Themen und die - oftmals - Missverständnisse vor, die einem glücklichen, gesunden, selbstbewussten Altern, das heißt Leben in der 2. Lebenshälfte, im Wege stehen können.

Ihre wöchentlich erscheinenden Podcasts sind eine Quelle der Inspiration, akustisch, informativ, praxisnah und erfrischend geistreich.
Unser Gespräch ist ca. 45 Minuten lang. Seid herzlich willkommen und hört rein.


Inspiration teilen, das Feld der Zuversicht und Urvertrauen stärken

Wenn Ihr Menschen kennt, die neugierig sind, den Verbundenen Atem kennenzulernen, leitet diese Email, diesen Artikel weiter oder ladet sie direkt ein, den Podcast zu hören.

Im Netzwerk Verbundener Atem starten wir dieser Tage wieder mit den offenen Atemrunden. Schaut in die Liste der Termine. Zur Anmeldung schreibt die jeweilige Atemtherapeut*in an oder ruft an, um bei den aktuell limitierten Teilnehmerzahlen in der Gruppe, sicher dabei zu sein.

In Berlin sind wir am vergangenen Samstag wieder in kleiner offener Atemrunde gestartet. Es war eine Freude, die Entspannung aller zu sehen, weil wir uns wiedergetroffen haben und das Strahlen nach dem Energietanken.

Seid dabei, pflegt Euch, Euren Körper, Euer Immunsystem!

 

GEO Cover zu ATEM und ATEM-Begleiter kurz vorgestellt

Das Netzwerk Verbundener Atem feiert 2017 das Jahr des Verbundenen Atems

und das GEO Magazin bläst uns in der Februar-2017-Ausgabe Wind unter die Flügel für
unsere großen Atem-Events in Berlin - Wien - Schladming 2017

Hier zur facebook-page von GEO

 

In den nächsten Wochen stellen wir die Atembegleiter nach und nach vor: heute...

 

Meike Nittel
Atem Coach und Business Muse

Meike liebt den Verbundenen Atem: die physische Inspiration, die er für jede+jeden sein darf und die erlebbare Verbindung in andere Dimensionen, die er uns eröffnet.

Und sie liebt das Spiel mit der allerseitigen Inspiration, sich zu vernetzen, sich gegenseitig zu fördern.

Sie begleitet Euch beim Verbundenen Atmen in Berlin, in Süd-Baden und auf Reisen - überall. Dieses Jahr sehr gern auch in Berlin - Wien - Schladming!

LET'S BUTTERFLY

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Cse

 

Das ist Simone Baumgertel
Atemtherapeutin und Heilpraktikerin
in Bad Grönenbach im Allgäu
www.simonebaumgertel.de

Mitglied im Netzwerk Verbundener Atem.

Simone wird die Atemwoche in Berlin mitbegleiten.

Wir freuen uns!

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Simone xs

 

Hier Information zu den verschiedenen Events, die Ruediger Dahlke gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem organisiert:

3 große Atem-Events Berlin - Wien - Schladming

eine Atemwoche bzw. -wochenende in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche bzw. -wochenende in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein.
Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

Wir freuen uns auf Sie, auf Euch, falls Ihr bei einer oder mehreren dieser großen internationalen Atemveranstaltungen dabei sein wollt.


Wir laden Sie/Euch herzlich ein, schon jetzt diese Veranstaltungen als möglichen Urlaub zu berücksichtigen.

Die Atemwochen sind immer Feste der Fülle und gemeinsames Genießen bei vegan/vegetarischem Essen, Tanz, Meditation und bei der Begegnung mit spannenden Menschen. 8 Tage lang je eine Atemsitzung bietet erstaunliche Reisen im Innen, besondere Erlebnisse von Klärung und Klarheit.
Verbundenheit pflegen auf allen Ebenen.

Und bis dahin freuen sich die Atemtherapeuten im Netzwerk auf Euch beim Verbundenen Atmen an vielen Orten und Terminen...

Mit herzlichen Grüßen

Euer Netzwerk Verbundener Atem

 

 

Dein Atem - kraftvolle Unterstützung für Dich selbst

2020 Der Atem

Sich und das Leben in Fluss halten

Liebe Atemfreunde,

dieser Tage darf ich mit Frauen, mit Männern, mit Solo-Entrepreneur*innen, mit Geschäftsführer*innen mittelständischer Unternehmen… sprechen. Ich bin immer wieder tief berührt und beeindruckt, wie die dran sind, in kürzester Zeit das Arbeitsleben umzuorganisieren, ihre 3, 30 oder 1300 Mitarbeiter den vorgegebenen Schutzmaßnahmen gemäß zu versorgen, das Business auf kleiner, großer oder gesteigerter Flamme am Laufen zu halten. Die „Dinge“ nach Möglichkeit in Fluss halten.

Auch den Atem.

Manchmal begegnet mir, dass der Atem angehalten wird und es - im übertragenen Sinn - zu einer Ohnmacht kommt, einer Bewegungsunfähigkeit.
Manchmal begegnet mir eine Atemlosigkeit aufgrund von Überforderung und hechelndes Gehetztsein.

Viele von Euch sind erfahrene Mitatmer in den offenen Runden des Verbundenen-Atmens der Kollegen im Netzwerk. - Viele der Runden** finden zur Zeit nicht statt, um die jeweiligen Spielregeln der vorgegebenen Schutzmaßnahmen zu respektieren.

Für die eine oder den anderen von Euch kann es sein, dass eine individuelle Atemsitzung eine wichtige, aufbauende Unterstützung ist - sprecht mit Euren Atem-Begleitern in der Nähe.

Das Immunsystem pflegen

Das Verbundene Atmen war schon immer und bleibt eine der direkt wirkungsvollen Methoden, sich und das eigene Immunsystem mit Energie zu versorgen. - Gespannt bin ich in diesem Zusammenhang auf Ruediger Dahlkes neues Buch/E-Book (Terzium-Verlag), das sie am 4. April herausbringen.
"Schutz vor Infektionen - Immunkraft steigern - Natürlich und nachhaltig"

Der Atem ist - als essenzieller Teil von uns allen - ein Instrument, das wir auch jetzt bewusst für uns nutzen können.

Immer wieder erleben wir, dass er Türen in neue Handlungsspielräume öffnet. Er hilft Gedanken zu klären, aus der Ruhe tiefer Atemzüge heraus.

Mit ihm kannst Du Dich selbst wieder in Fluss bringen.

 

Audio mit 3-Min-Meditation

Gern laden wir ein, ein paar Minuten innezuhalten, den eigenen Atem in tiefen Zügen fließen zulassen.
Wer Lust hat weiterzulesen und auch eine geführte 3-Minuten-Meditation zu hören klickt gern hier

Wir freuen uns, wenn Ihr Euch der wunderbaren Kraft Eures Atems bewusst seid; wenn Ihr ihn in 3-Minuten-Meditationen oder bald wieder in den 2-Stunden-Atemrunden für Euch einsetzt.

Auf bald bei Deiner nächsten Atemsitzung
im Netzwerk Verbundener Atem

 

 

2 ATEMFESTE 2017 und ATEM-Begleiter kurz vorgestellt

Das Netzwerk Verbundener Atem feiert 2017 das Jahr des Verbundenen Atems

In den nächsten Wochen stellen wir die Atembegleiter nach und nach vor: heute...

 

Meike Nittel
Atem Coach und Business Muse

Meike liebt den Verbundenen Atem: die physische Inspiration, die er für jede+jeden sein darf und die erlebbare Verbindung in andere Dimensionen, die er uns eröffnet.

Und sie liebt das Spiel mit der allerseitigen Inspiration, sich zu vernetzen, sich gegenseitig zu fördern.

Sie begleitet Euch beim Verbundenen Atmen in Berlin, in Süd-Baden und auf Reisen - überall. Dieses Jahr sehr gern auch in Berlin - Wien - Schladming!

LET'S BUTTERFLY

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Cse

 

Das ist Simone Baumgertel
Atemtherapeutin und Heilpraktikerin
in Bad Grönenbach im Allgäu
www.simonebaumgertel.de

Mitglied im Netzwerk Verbundener Atem.

Simone wird die Atemwoche in Berlin mitbegleiten.

Wir freuen uns!

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems mit Simone xs

 

Hier Information zu den verschiedenen Events, die Ruediger Dahlke gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem organisiert:

3 große Atem-Events Berlin - Wien - Schladming

eine Atemwoche bzw. -wochenende in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche bzw. -wochenende in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein.
Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

Wir freuen uns auf Sie, auf Euch, falls Ihr bei einer oder mehreren dieser großen internationalen Atemveranstaltungen dabei sein wollt.


Wir laden Sie/Euch herzlich ein, schon jetzt diese Veranstaltungen als möglichen Urlaub zu berücksichtigen.

Die Atemwochen sind immer Feste der Fülle und gemeinsames Genießen bei vegan/vegetarischem Essen, Tanz, Meditation und bei der Begegnung mit spannenden Menschen. 8 Tage lang je eine Atemsitzung bietet erstaunliche Reisen im Innen, besondere Erlebnisse von Klärung und Klarheit.
Verbundenheit pflegen auf allen Ebenen.

Und bis dahin freuen sich die Atemtherapeuten im Netzwerk auf Euch beim Verbundenen Atmen an vielen Orten und Terminen...

Mit herzlichen Grüßen

Euer Netzwerk Verbundener Atem

 

 

Bewusstes Atmen und seine wunderbare Wirkkraft 2020

2020 beherzt und wundervoll


Liebe Atemfreunde international!

HAPPY 2020 was für eine Jahreszahl und gleichzeitig Auftakt in ein neues Jahrzehnt - ein Jahrzehnt, das ich sehe, das wir mit viel (mehr) Herz und Beherztheit zur nötigen Weiterentwicklung bewusst gestalten können.

Courage, mutiges Vorgehen braucht Kraft, braucht Energie in einem selbst. Mit dem Verbundenen Atem können wir uns immer wieder selbst stärken, den eigenen Energielevel selbst bewusst anheben.

Seid 2020 herzlich willkommen vielerorts zu den vielen Gelegenheiten, die die Atem-Begleiter landauf, landab anbieten, mitzuatmen!

HAPPY TIEFE ATEMZÜGE 2020

 

Aktuell in den Medien *** GEO Magazin: Den Atem steuern. Und mit ihm heilen.

Das Netzwerk Verbundener Atem feiert 2017 das Jahr des Verbundenen Atems

und das GEO Magazin bläst uns Wind unter die Flügel für
unsere großen Atem-Events in Berlin - Wien - Schladming 2017

(Wir lieben Synchronizitäten)

Hier zur facebook-page von GEO

 

 

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems Epinkiw

Sich selbst Gutes tun,
mutig sich eine Auszeit nehmen,
dem eigenen Atem den Raum geben, unendliche Quelle zu sein.

Energie-Oasen schaffen

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems,
das Jahr, sich immer öfter bewusst mit Energie aufzutanken.

Wir freuen uns auf Euch und darüber, dass Ihr Euch Gutes tut!

 

Hier Information zu den verschiedenen Events, die Ruediger Dahlke gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem organisiert:

3 große Atem-Events

eine Atemwoche bzw. -wochenende in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche bzw. -wochenende in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein.
Und wo hilfreich, dürfen wir uns hin zur Fülle entwickeln.

Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

Wir freuen uns auf Sie, auf Euch, falls Ihr bei einer oder mehreren dieser großen internationalen Atemveranstaltungen dabei sein wollt.


Wir laden Sie/Euch herzlich ein, schon jetzt diese Veranstaltungen als möglichen Urlaub zu berücksichtigen.

Die Atemwochen sind immer Feste der Fülle und gemeinsames Genießen bei vegan/vegetarischem Essen, Tanz, Meditation und bei der Begegnung mit spannenden Menschen. 8 Tage lang je eine Atemsitzung bietet erstaunliche Reisen im Innen, besondere Erlebnisse von Klärung und Klarheit.
Verbundenheit pflegen auf allen Ebenen.

Und bis dahin freuen sich die Atemtherapeuten im Netzwerk auf Euch beim Verbundenen Atmen an vielen Orten und Terminen...

Mit herzlichen Grüßen

Euer Netzwerk Verbundener Atem

 

Beste Wünsche und Grüße zu den Feiertagen

VERBUNDENER ATEM 2020 Wir sind für Sie da


Liebe Atemfreunde,

wir senden herzliche Grüße und beste Wünsche für besinnliche, erholsame, genuss- und freudvolle Feiertage!
Und beste Wünsche für ein energievolles Jahr 2020 für Sie alle.
Und wir freuen uns, international mit der Fülle an Atemsitzungen für Sie da zu sein!

Mit herzlichen Grüßen

Ihr Netzwerk Verbundener Atem 

 

PS: Danke auch nochmal an BrandEins, Heft07/2019, die das zentrale Thema Einatmen+Ausatmen so wunderbar aufs Cover gebracht haben und wir hier damit spielen durften.

EIN ATEM- + ENTWICKLUNGSREICHES JAHR

2017

ein Jahr für Atemfeste, für energievolle Projekte, ein Jahr für die Gesundheit, für wohlwollendes Miteinander, ein Jahr für Entwicklung, ein Jahr fürs Wesentliche,
ein Jahr für die Liebe: für sich und andere.

Wir wünschen Euch/Ihnen allen viel Freude an dieser Vielfalt für Entwicklung.

 

Card Das Jahr des Verbundenen Atems 2017 fs

 

2017 Das Jahr des Verbundenen Atems - Informaion zu den verschiedenen Events, die Ruediger Dahlke gemeinsam mit dem Netzwerk Verbundener Atem organisiert:

3 große Atem-Events

eine Atemwoche bzw. -wochenende in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche bzw. -wochenende in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein.
Und wo hilfreich, dürfen wir uns hin zur Fülle entwickeln.

Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

Wir freuen uns auf Sie, auf Euch, falls Ihr bei einer oder mehreren dieser großen internationalen Atemveranstaltungen dabei sein wollt.


Wir laden Sie/Euch herzlich ein, schon jetzt diese Veranstaltungen als möglichen Urlaub zu berücksichtigen.

Die Atemwochen sind immer Feste der Fülle und gemeinsames Genießen bei vegan/vegetarischem Essen, Tanz, Meditation und bei der Begegnung mit spannenden Menschen. 8 Tage lang je eine Atemsitzung bietet erstaunliche Reisen im Innen, besondere Erlebnisse von Klärung und Klarheit.
Verbundenheit pflegen auf allen Ebenen.

Und bis dahin freuen sich die Atemtherapeuten im Netzwerk auf Euch beim Verbundenen Atmen an vielen Orten und Terminen...

 

Wer sich über den Verbundenen Atem hinaus in das Feld der Lebenswandelschule, in das Feld Ansteckender Gesundheit mit Dr. Ruediger Dahlke und Timo Wirges einklinken möchte, findet hier mehr Information.

Und wer spürt, dass der Weg als Atembegleiter passen kann und 2017 bei der Atemausbildung mit dabei sein möchte klickt hier weiter und ist auch immer willkommen Meike anzurufen 030 29 666 303.

Je mehr Menschen um die besondere Wirkkraft des Verbundenen Atems wissen und sie nutzen, desto energievoller wird das Miteinander!

Wir freuen uns auf Mitatmende, Mitfeiernde und neue KollegInnen fürs Begleiten beim Verbundenen Atmen.

HAPPY ATEMJAHR 2017!


Ihr Netzwerk Verbundenener Atem

 

Den langen Atem pflegen




Liebe Freunde des bewussten Atems,

vor 30 Jahren hatten auch die Ausdauer, der lange Atem der Menschen, die sich über Monate in der DDR versammelt hatten, um friedlich für Freiheit und 'Freizügigkeit' zu demonstrieren, die System-Verkrustungen so aufgeweicht, dass die Mauer fallen konnte.
 
Heute zeigt sich an so vielen anderen Stellen Unfreiheit, dass auch jetzt ein langer Atem geübt und eingesetzt werden darf. Viele Verhaltensweisen oder Symptome gehen einher mit einer Enge im Inneren, mit Gefühlen von Abhängigkeit oder gar Ausgeliefertsein.
 
Täglich neue Fakten über den Raubbau an der großen Natur im Außen bieten Anlass, in Schockstarre zu gehen oder außer sich zu geraten. Um wieder in die Handlungsfähigkeit zu kommen, ist der eigene Atem ein wichtiger Schlüssel.
 
Der verbundene Atem lädt ein, sich aufzutanken, den Brustkorb mit tiefen Atemzügen weit zu machen; und er lädt vor allem ein, der Weisheit im Inneren, der Körperweisheit zu vertrauen, um das eigene Urvertrauen und die innere Unabhängigkeit zu stärken.
 
Wenn wir für uns Kraft tanken und Energie fließen lassen, können wir im Außen nötige Schritte vornehmen. Wir werden spüren, dass wir weniger zu konsumieren brauchen. Wir machen uns unabhängiger.
 
Seid herzlich willkommen für Euch - in der Runde der Mitatmenden intensiviert – bewusst zu atmen.
Der verbundene Atem schafft Freiraum.

Das Netzwerk Verbundener Atem lädt länderübergreifend ein, sich in den jeweiligen Atemrunden Gutes zu tun. Seid zuhause oder auf Reisen herzlich willkommen, auch einmal zu neuen Atemgruppen dazuzukommen.

Hier geht‘s zur Übersicht der Kollegen.
Hier geht’s zur Terminübersicht.

Wir freuen uns, Euch beim bewussten Atmen zu begleiten und wünschen Euch beeindruckende Atem-Flugreisen!
Feiert den Tag heute und jeden Morgen mit ein paar bewussten, befreienden Atmenzügen.

Mit herzlichen Grüßen vom Netzwerk Verbundener Atem


Meike

EINEN FEINEN START INS ATEM-JAHR 2017

 

2016 FROHE WEICHNACHTEN NVA

Frohe Feiertage, Ein- und Ausatmen mit Muße,

genießen mit Freude, Familie & Freunden!

Wir wünschen Ihnen allen einen feinen Start ins Jahr 2017.

Fürs Netzwerk Verbundener Atem ein ereignis- & atemrundenreiches Jahr des Verbundenen Atems...

Wir freuen uns auf Sie und die Fülle an Energie, die wir atmen und leben!

Ihr Netzwerk Verbundener Atem

 

 >>> 2017 Das Jahr des Verbundenen Atems!

Card Das Jahr des Verbundenen Atems 2017

 

Liebe Atemfreunde international und liebe Interessierte
an der wunderbaren Magie bewussten Tuns und bewussten Atmens,

das nächste Jahr wird ein besonderes Jahr für den Verbundenen Atem, gemeinsam mit Ruediger Dahlke organisiert das Netzwerk Verbundener Atem 3 große Atem-Events:

eine Atemwoche in Berlin, 14.-21.5.2017
eine Atemwoche in Wien, 30.5.-5.6. und
ein Wochenende Mitte September bei Schladming in Österreich, wo wir einen großen Raum für 200 und mehr Atmende zur Verfügung haben.

Fülle pur. Fülle darf sein.
Es ist unendlich viel Energie da, wenn wir uns erlauben, sie - u.a. - bewusst einzuatmen.

Falls Sie, falls Ihr bei einer oder mehreren dieser großen internationalen Atemevents dabei sein wollt: klickt gern hier und informiert Euch und meldet Euch an


Wir laden Sie/Euch herzlich ein, schon jetzt diese Veranstaltungen als möglichen Urlaub zu berücksichtigen.

Die Atemwochen sind immer Feste der Fülle und gemeinsames Genießen bei vegan/vegetarischem Essen, Tanz, Meditation und bei der Begegnung mit spannenden Menschen. 8 Tage lang je eine Atemsitzung bietet erstaunliche Reisen im Innen, besondere Erlebnisse von Klärung und Klarheit.
Verbundenheit pflegen auf allen Ebenen.

Und bis dahin freuen sich die Atemtherapeuten im Netzwerk auf Euch beim Verbundenen Atmen an vielen Orten und Terminen...

 

Wer sich über den Verbundenen Atem hinaus in das Feld der Lebenswandelschule, in das Feld Ansteckender Gesundheit mit Dr. Ruediger Dahlke und Timo Wirges einklinken möchte, findet hier mehr Information.

Und wer spürt, dass der Weg als Atembegleiter passen kann und im nächsten Jahr bei der Atemausbildung mit dabei sein möchte klickt hier weiter und ist auch immer willkommen Meike anzurufen 030 29 666 303.

Je mehr Menschen um die besondere Wirkkraft des Verbundenen Atems wissen und sie nutzen, desto energievoller wird das Miteinander!

 

Für diese Wochen hin zum Jahresende, wünschen wir Ihnen und Euch Zeit und Muse, das alte Jahr abzuschließen, zur Ruhe zu kommen, damit Inspiration für das Neue Jahr kommen kann.

Mit herzlichen Grüßen zum Advent

Ihr
Netzwerk Verbundener Atem

 

Selbst-Entfaltung - LET'S BUTTERFLY - Atem- und Energiewoche mit Ruediger Dahlke

2019 Atem und Energie Woche Dahlke

LET'S BUTTERFLY - sich selbst beflügeln, sich selbst leicht machen - tiefe verbundene Atemzüge wagen


Liebe Atemfreunde im immer weiter wachsenden Netzwerk Verbundener Atem!

Jetzt ist die Zeit für LET'S BUTTERFLY,

für alle, die kurzfristig einen feinen - atemreichen - Sommerurlaub buchen wollen:
im Rahmen der großen Atem- und Energiewoche mit Ruediger Dahlke Ende Juli gibt es noch ein paar Plätze für diejenigen, die schon unter der Woche dabei sein können. (Das Atemwochenende ist ausgebucht.)

Eine Woche lang verbunden zu atmen ist alle Jahre wieder ein unvergleichlich energiereiches Erlebnis!
Für alle, die sich mutig auf diesen Weg der Transformation begeben, bietet diese Woche Raum für beeindruckende Erfahrungen mit dem bewussten Atmen in besonders großer Runde.

Beginn: 21.07.2019 , 18:30 Uhr mit Abendessen, im Anschluss Seminarbeginn
Ende: 28.07.2019 , ca. 12:00 Uhr
Ort: Hotel Sonnenstrahl

Und seid herzlich willkommen zu all' den Atemrunden, die Ihr monatlich und an vielerlei Orten bei den Kollegen im Netzwerk Verbundener Atem erleben könnt.

Auch diese sind die Chance, sich individuell, durch die eigenen bewussten Atemzüge, den ganz tiefliegenden Themen in einem selbst zu widmen und sich dabei gleichzeitig von der Gemeinschaft aller Mitatmenden unterstützen zu lassen.

Wir dürfen uns selbst entfalten, selbst transformieren. Wir dürfen den Rückenwind der Gruppe nutzen.
Mehr Energie für alle durch das miteinander Atmen.

Seid immer willkommen, wie der Schmetterling von Atemrunde zu Atemrunde zu flattern, mal die eine Blüte anzusteuern, mal die andere im bunten Strauß des Atemnetzwerks.

Wir vom Netzwerk Verbundener Atem freuen uns, Euch dort im Sonnenstrahl oder wo immer im Verbund des Atem-Netzwerks zu sehen. Hier geht's zum vollen Kalender der Atemtherapeuten aus dem Netzwerk.

Grüße von Herzen und beste Wünsche, Euch mutig tiefe Atemzüge zu nehmen, mit dem Rückenwind zu bunten, inneren Bildern und Blüten zu flattern!

Meike

fürs Netzwerk Verbundener Atem


Fülle darf sein

2016 Fülle klein

 

Fülle darf kommen.

Mit dem Verbundenen Atem ist immer alles möglich: seid eingeladen zu bunter Vielfalt an Erfahrungen, Verrücktwerden von alten Mustern hin zu neuen spannenden Lebenswegen, auf einem Teppich der Energiefülle durch bewusstes Atmen.

Wir freuen uns auf alle Atem-Abenteuerer und alle die, bunt, verrückt und füllig zu schätzen wissen.

Atemsitzungen individuell und in der Gruppe bei den Kollegen im Netzwerk Verbundener Atem.

In unserem Online-Kalender mit den offenen Terminen findet Ihr auch im Dezember eine Fülle an angebotenen Terminen, die jeweils die großartige Chance bieten, alte, beschränkende Muster im alten Jahr abzuatmen und Euch frei zu machen für das, was im neuen Jahr kommen möchte.


Zu den Bildern:
Ein Hoch auf die Fülle der Kulturen und Fülle an Genussvollem in den Kulturen. (Anbei z.B. oben in der türkischen Kultur Kreuzbergs und der katalanischen Kultur, s.u.)

Fülle darf sein II

 

Der Verbundene Atem in der Schweiz und darüber hinaus

Liebe Atemfreunde,

vor kurzem hatte ich einen Gast aus Südkorea. Am Morgen nach ihrer Ankunft - bei Nacht - hat sie sich überschwänglich gefreut über den blauen Himmel und die klare Luft.

Manch' einer würde sagen, dass auch die Berliner Luft, Luft, Luft nicht angenehm riecht, dass auch hier schon mächtig was in der Luft liegt oder staubt...

Grundnahrung: FRISCHE LUFT

Gleichzeitig dürfen wir fein hinhören, wie besonders es ist, dass wir den blauen Himmel (noch) sehen. Und wie wichtig es ist, uns diese Atemluft rein zu halten, das Grün in der Stadt zu pflegen, unnötige Emissionen zu vermeiden und unsere Luft noch weiter reiner zu bekommen.

Der ATEM - unser besonderer Begleiter

Das Netzwerk Verbundener Atem hat sich 2009 aus Atem-Kollegen aus der Schweiz, Deutschland und Österreich formiert. Ausgehend von der gemeinsam genutzten Methode nach Dr. Ruediger Dahlke sind wir mit dem Anliegen unterwegs, den Menschen die Kraft ihres eigenen Atems bewusst zu machen - sie zu begleiten mit tiefen, bewussten Atemzügen besondere Erfahrungen zu machen.

Je mehr Menschen diese besondere Wirkung des bewussten Atems, des Verbundenen Atmens erlebt haben, desto mehr wird Klarheit im Innen für Klarheit im Außen entstehen.



Hier darf ich heute die wunderbaren Kollegen vorstellen, die den Verbundenen Atem in der Schweiz anbieten:

Das Foto wurde im vergangenen Jahr beim 1-Tages-Atem-Seminar* in derSchweiz aufgenommen:
das sind neben Ruediger Dahlke, (von links) Annina Züllig in Aarau, Reto Siegenthaler in Reiden und Anne Marie Faucherre in Brüttisellen. Auf dem separaten Foto seht Ihr Anita Aerni aus Bolligen in der Schweiz - und wir freuen uns, dass sie jüngst im Netzwerk mit dabei ist.



Seit vielen Jahren sind diese Atemtherapeuten in der Schweiz für Euch da. Sie begleiten zu regelmäßigen Terminen, dass viele Menschen die wunderbare Heilkraft des Atems für sich selbst erfahren können.

 

 

 

 

 

 

*Und auch am 1. + 4. Juni 2019 ist Ruediger Dahlke wieder mit 2 1-Tagesseminaren zum Verbundenen Atmen in der Schweiz, in Reiden und in Zürich:

SA, 1.6.2019, Hotel Sonne - Reiden, Schweiz
DI, 4.6.2019. Volkshaus / Blauer Saal - Zürich, Schweiz


Zum Seminarinhalt
Im Mittelpunkt des Seminars steht die Praxis des verbundenen Atems, Eigenerfahrung und das Bad im Energie-Überfluss. Der Verbundene Atem ermöglicht befreiende Erfahrungen auf der körperlichen und der seelischen Ebene bis hin zu transzendenten Erfahrungen. In den themenzentrierten Atemsitzungen, Atemübungen und Atemmedi-tationen können Lösungsansätze für Probleme, Blockaden, Stress und innere Widersprüche entdeckt werden. Wir bauen gemeinsam ein Energie-Feld, das Entwicklung und Heilung gleichermassen fördert. 

Es ist der schnellste und wirksamste Weg zu tiefen Erfahrungen mit sich selbst.
Ein wertvolles Seminar für Menschen, die bereit sind, sich mit sich selbst auszusöhnen.

Weitere Infos und
Anmeldung für den 1.6. bei Reto Siegenthaler, CH - +41 78 658 48 60, www.sinnvolle-therapie.ch
Anmeldung für den 4.6. bei Liz Lustenberger, CH - +41 41 220 19 19

Und hier findet Ihr alle Termine der Atemtherapeuten im Netzwerk: länderübergreifend in D, A, CH und I oder findet die KollegInnen über unsere geografische Karte: Netzwerk Verbundener Atem


Wir freuen uns auf Euch, wir freuen uns über Eure Tatkraft, Atemzug um Atemzug klarer zu werden.

Herzliche Grüße

Meike

fürs Netzwerk Verbundener Atem


PS: Alles neu macht der Mai.... eventuell findet Ihr die Website schon in Kürze in neuem Kleid... Bleibt dran!







Sich aufs Wesentliche besinnen - ONLINE-FASTEN mit Ruediger Dahlke

ONLINE FASTEN Dr. Ruediger Dahlke s

Warum Fasten? - Ruediger Dahlke schreibt:

"Wer schon einmal das wunderbare Gefühl nach einem Frühjahrsputz genossen hat oder sich nach langer Zeit dazu aufraffen konnte, sein Arbeitszimmer oder nur den Schreibtisch aufzuräumen, der weiß ungefähr, wie man sich nach einer Fastenzeit fühlt. Wenn die Ordnung wieder hergestellt ist, steigt der Lebensmut und die Energien fließen in nicht gekannter Weise. Schon während des Fastens, des inneren Ordnungschaffens, kann sich ein Hochgefühl einstellen. Fastentherapeuten sprechen in diesem Zusammenhang von einer Fasteneuphorie. Fasten ist weit mehr als ein therapeutischer Weg zur Bewältigung gesundheitlicher Probleme: Es ist eine wundervolle Methode, die Lebensstimmung insgesamt zu heben. Oft versetzt es einen sogar in die Lage, in bereits bedrohlichen Situationen dem Leben eine neue Richtung zu geben."

Das Netzwerk Verbundener Atem unterstütz mit Freude dieses Projekt und lädt ein, sich mutig und mit klarer Entscheidung dem Wesentlichen zuzuwenden.

Das Online-Fasten-Programm startet am 28. Oktober 2016.

Wer sich anmelden möchte und mehr dazu erfahren möchte, kann sich hier über diesen Link zu Information und Buchung klicken

Euch allen, die Ihr beim Fasten mitmacht, wünsche ich berührende Erfahrungen mit Euch selbst und lasst Euch von Euren Selbstheilungskräften erstaunen!

Vorab hört Euch schon rein, in das, was Fasten-Experten aus aller Welt zu teilen wissen beim Online-Fastenkongress

Für alle, die während des Fastens zum Verbunden Atmen kommen wollen - was immer eine besondere Tiefe bekommt, wenn man schon im Fastenmodus ist - seid herzlich willkommen einen Atembegleiter in Eurer Nähe zu finden.

Wir freuen uns auf Euch!

Mit herzlichen Grüßen

Meike


Spannende weitere Veranstaltungshinweise für diesen Herbst:

APL - Angewandte Prinzipien des Lebens - Neue Kursreihe mit Gebhard Gediga ab Anfang November 2016
Die Anwendung der Spielregeln und Lebensprinzipien ermöglicht, das Leben bewusster zu gestalten und die Gesetzmäßigkeiten so anzuwenden, dass sich daraus ein tiefgreifender persönlicher Nutzen für Sie und somit auch für Ihr Umfeld ergibt.
Gebhard Gediga startet im November eine neue Reihe, um diesen anderen Blick auf die Lebenszusammenhänge zu vermitteln, zu trainieren, tief zu erleben. Eine tolle Gelegenheit!
Zum Flyer


Herbstzeit - Innere Ruhe und Genießen mit den Elementen - Meike Nittel und Simona Viviani laden ein, die dunklere Zeit des Jahres zu nutzen, sich nach innen zu wenden, uns auf unser inneres Feuer zu besinnen und mit bewusstem Atmen zu nähren. Gleichzeitig nutzen wir das Thermalwasser in Montegrotto, das Feuer des Erdinnern als wohltuende Quelle tiefer Entspannung und als Chance einengende Muster aufzuweiten, aufzuweichen, zu transformieren. Die wunderbare Küche lädt ein, jede Mahlzeit als Fest zu erleben. Wir freuen uns auf Euch, auf Euer Genießen mit uns!
20.-26. November 2016 - Hotel Garden Terme,in Montegrotto / Italien
Zum Flyer



"Lass dich vom Atem in der Seele berühren"- Artikel von Ava Hauser zum Verbundenen Atem

Liebe Atemfreunde,

das wunderbare am Verbundenen Atmen ist, dass wir uns in Eigenverantwortung Gutes tun, uns im wahren Sinn des Wortes selbst inspirieren können.

Immer wieder wichtig und anders inspirierend ist es, auch darüber zu berichten, um noch viel mehr Menschen wissen zu lassen, was sie für sich - z.B. mit heilsam klärender Atemarbeit - tun können.

Sehr gern seid hingewiesen auf die Inspiration, auf den aktuellen Artikel von Ava Hauser, der heute, am 22.1. im Vivita-Magazin (ehemals Prisma) erscheint, Heft Nr. 87, Ausgabe Feb/Mrz 2019:

Seelenberührung - bei diesem Begriff denken die meisten Menschen zunächst an etwas Positives oder etwas so anrührend Bewegendes, dass ihr menschliches Mitgefühl geweckt wird. Doch oft sind es gerade Geschehnisse, die uns schmerzen, verletzen oder erniedrigen, die unsere Seele am stärksten bewegen. Mithilfe des Atems können wir auch solch schwierige Erlebnisse bewältigen, heilen und transformieren.

Ava Hauser geht darin ein auf diese Chance, sich selbst zu begegnen, Altes zu bewältigen. Aus vielen Jahren Erfahrung als Atemtherapeutin, als Coach und Expertin vieler anderer transformierender Ansätze, gibt sie Einblicke in die besondere Wirkweise des Verbundenen Atems.

Hier gelangt Ihr zum Magazin und auf S.35-37 zu Avas Artikel im Vivita-Magazin:
"Lass Dich vom Atem in der Seele berühren"

Und zum Magazin allgemein geht es online hier www.vivitamagazin.de
Das Magazin erscheint als Print-Version in Süddeutschland. Es liegt aus in vielen Praxen.

Ava Hauser 2018 ys Wer Ava kennenlernen und in der Atembgleitung erleben möchte, findet sie im südwestdeutschen Raum. Hier geht's zu Avas Profilseite auf der Website des Netzwerks Verbundener Atem

Und hier findet Ihr länderübergreifend (in D, A, CH und I) Gelegenheiten, gut betreut von den KollegInnen im Netzwerk Verbundener Atem in tiefe Atemerfahrungen zu gehen.

 

Wir freuen uns auf Euch, wir freuen uns über Euren Mut, Atemzug um Atemzug klarer zu werden.

Was haben Online-Fasten und Online-Updates miteinander zu tun?

ONLINE FASTEN Dr. Ruediger Dahlke sONLINE-FASTEN: HIER BUCHEN

 

Sich auf das Wesentliche besinnen, leichter sein

Was haben Online-Fasten und Online-Updates miteinander zu tun?

Dieser Tage hat Microsoft automatisch ein Update auf meinem Computer veranlasst. Mitten am Tag war der Computer für 1 Stunde fremdbestimmt unterwegs. Aha - ich hatte zum Glück einen Laptop zur Verfügung, um meine Online-Termine dennoch wahrnehmen zu können.

Die größere Überraschung war, als ich abends meinen Computer wieder benutzen wollte und mich nicht mehr auskannte; vielmehr noch, Microsoft hatte Windows10, ein neues Betriebssystem aufgespielt. Ich hatte im alten System meine Dateien im Ordner "Dokumente" abgelegt, was - wie mir dann der Experte sagte - nicht sicher ist und dieser Ordner bei einem Upgrade auf ein neues Betriebssystem überschrieben wird. Fakt war, ich hatte keinen Zugriff mehr auf Daten, Dateien, Bilder, steuerlich und anders relevante Unterlagen von Jahren.

Das waren sie dann - zigtausend Datensätze, Erinnerungen und Gedanken: weg.

So oft ich schon den Verlust von Computern und somit den Verlust von aktuellen oder wesentlichen Daten anderer Menschen miterlebt hatte, habe ich es seit Jahren nicht auf die Reihe bekommen, mir eine machbare, leichtgängige Datensicherungsroutine anzueignen!

Langsam fing mein Herz an, in die Hose zu rutschen.

Mein IT-Experte machte sich mit einer ersten Nachtschicht ans Wiederbelebungsversuchs-Werk. Ich hatte Zeit, darüber nachzudenken, was das nun für ein Hinweis an mich war? Mein Kopf war blank. Keine Ahnung, was da so alles drin war in meinem externen Gedankenspeicher und was da - worst case - noch über Monate für Lücken spürbar werden würden.

Welches sind die Daten, die wesentlich sind?
Welche aus all den 190.000+ Datensätzen, wie wir inzwischen über die Datenrettungssoftware wussten, sind denn wichtig?
Wieviel davon brauche ich eh nicht mehr?

Auch die Frage hinter den Fragen konnte ich erst mal nicht beantworten.

Eine zweite Runde der Wiederherstellung der Daten erbrachte: Viele alte Dateien, die vormals in ein Unterverzeichnis als Back-Up angelegt waren, konnten wiederhergestellt werden. Alle aktuellen Text- und Zahlen-Dateien waren nur noch als Dateiname auffindbar, keine Inhalte mehr da. Fotos – oh Wunder der Technik – waren alle da.

Mein nächster Schritt ist, zu schauen, was sind die täglich relevanten Dateien, was sind die, die wichtig sind gut zu archivieren, um sie nicht zu verlieren? Wo lege ich sie gut strukturiert, update-überschreibungssicher ab. Welche Routine kann ich mir wählen für die Sicherung und Pflege meines externen Gedankenspeichers. Diese radikale Verschlankung von Dateien und Datenmüll nehme ich als Chance, datenschlanker zu sein und (z.B. mein Emailsystem jetzt bewusst) weiter zu entschlacken.

Das bringt mich nun in einem quergedachten Gedankensprung zum nächsten Anliegen des Newsletters:

ONLINE FASTEN Dr. Ruediger Dahlke s

Das Online-Fasten, das Dr. Ruediger Dahlke nach diesem Frühjahr im Herbst zum zweiten Mal anbietet.

Wie kann ich meinen Körper so frei machen von Altlasten und Datenmüll, dass es mir leicht fällt, regelmäßige Übungen und gesunde Ernährung zur Routine werden zu lassen? Wie kann ich meinen Organismus so entschlackt, entspannt und leichtgängig halten, dass viel Energie für anstehende Entwicklung und genussvolle körperliche Erfahrungen vorhanden ist?

Wir leben in einer von digitalen Medien gestützten, gesteuerten Welt. Lasst uns die Chance nutzen, uns zu einem großen, uns gegenseitig unterstützenden Feld des gemeinsamen Fastens zusammenzufinden.

Das Online-Fasten-Programm startet am 28. Oktober 2016.
Wer sich anmelden möchte und mehr dazu erfahren möchte, kann sich hier über diesen Link zu Information und Buchung klicken


An dieser Stelle darf ich heute einen besonderen Dank aussprechen:

Ein Dank und ein Hoch auf die Fasten-Experten und die IT-Experten, die uns, wo's Not tut, unterstützen und Daten und Leben - hin zu leichter, leichtherziger - retten:

Danke sehr an Björn, meinen Bruder fürs Datenretten und viel mehr.
Danke sehr an Ruediger für seine unbeugsame Vision und beeindruckende Realisierung, so viele zig-tausend Menschen an das Fasten heranzuführen.
Und danke sehr an Timo, der mit seinem IT- und Medien-Wissen das Fasten online bringt!


Euch allen, die Ihr beim Fasten mitmacht, wünsche ich berührende Erfahrungen mit Euch selbst und lasst Euch von Euren Selbstheilungskräften erstaunen!

Vorab hört Euch schon rein, in das, was Fasten-Experten aus aller Welt zu teilen wissen beim Online-Fastenkongress

Für alle, die während des Fastens zum Verbunden Atmen kommen wollen - was immer eine besondere Tiefe bekommt, wenn man schon im Fastenmodus ist - seid herzlich willkommen einen Atembegleiter in Eurer Nähe zu finden:

Wir freuen uns auf Euch!

Mit erleichterten und herzlichen Grüßen

Meike


Spannende weitere Veranstaltungshinweise für diesen Herbst:


Ava Hauser
lädt mit ihrer nächsten Gruppenatemsitzung am 15. Oktober ein, das eigene Geburtstrauma aufzuarbeiten. Spannend für viele Menschen und eine wunderbare Geburtsvorbereitung für alle Frauen, die noch Kinder bekommen wollen. Zum Flyer und Anmeldung bei Ava Hauser
Zurück in das Erlebnis der eigenen Geburt  
Samstag 15. Oktober 11-13 Uhr im Yogaraum Aalen


APL - Angewandte Prinzipien des Lebens - Neue Kursreihe mit Gebhard Gediga ab Anfang November 2016
Die Anwendung der Spielregeln und Lebensprinzipien ermöglicht, das Leben bewusster zu gestalten und die Gesetzmäßigkeiten so anzuwenden, dass sich daraus ein tiefgreifender persönlicher Nutzen für Sie und somit auch für Ihr Umfeld ergibt.
Gebhard Gediga startet im November eine neue Reihe, um diesen anderen Blick auf die Lebenszusammenhänge zu vermitteln, zu trainieren, tief zu erleben. Eine tolle Gelegenheit!
Zum Flyer


Herbstzeit - Innere Ruhe und Genießen mit den Elementen - Meike Nittel und Simona Viviani laden ein, die dunklere Zeit des Jahres zu nutzen, sich nach innen zu wenden, uns auf unser inneres Feuer zu besinnen und mit bewusstem Atmen zu nähren. Gleichzeitig nutzen wir das Thermalwasser in Montegrotto, das Feuer des Erdinnern als wohltuende Quelle tiefer Entspannung und als Chance einengende Muster aufzuweiten, aufzuweichen, zu transformieren. Die wunderbare Küche lädt ein, jede Mahlzeit als Fest zu erleben. Wir freuen uns auf Euch, auf Euer Genießen mit uns!
20.-26. November 2016 - Hotel Garden Terme,in Montegrotto / Italien
Zum Flyer



Erholsame, genussvolle Feiertage + tiefes Durchatmen

WEIHNACHTSGRUSS Netzwerk VA

Liebe Atemfreunde in Österreich, in Deutschland, in der Schweiz, in Italien,...

dieser Merkur begrüßt einen auf dem Flughafen Neapel.
Der Merkur, der Götterbote, die Qualität, die uns mit jedem und allem verbindet.

Da er sich hier so schön rot, weiß, grau darbietet, wird er in diesem Jahr auch als Weihnachtsbote fungieren und Euch unsere Grüße zum Jahresende überbringen.

Wir wünschen Euch allen einen besinnlichen Jahresausklang, dass Ihr anerkennt, was Ihr alles geleistet habt, dass Ihr anerkennt, was nicht mehr funktioniert.

Die Zeichen in allen Lebensbereichen stehen auf Wandel: der Verbundene Atem ist eine wunderbare Unterstützung Transformation einzuladen.

Dir KollegInnen im Netzwerk Verbundener Atem freuen sich auf ein Wiedersehen 2019 -
auch im neuen Jahr laden wir vielerorts und zu einer Fülle von Gelegenheiten ein zum bewussten Atmen.

Herzliche Grüße

Eure Atembegleiter
im Netzwerk Verbundener Atem

Verbundener Atem, Geburtstrauma und Rebirthing

Verabschieden von Traumata

Der verbundene Atem bietet immer wieder wunderbare Lösungen

Bisweilen zeigen sich Verletzungen und Traumata, um in dieser besonderer Form erlebt, gewürdigt und verabschiedet zu werden.

NL 2016 10

Rebirthing - anders als sonst

Eine Atemkundin im Süddeutschen Raum hat bei ihrer allerersten Atemsitzung in diesem Jahr im Mai die Geburt ihrer zweiten Zwillingstochter abschließend durchlebt.

Ihr erster Zwilling wurde natürlich geboren, beim zweiten Kind hat man einen Kaiserschnitt durchgeführt. Nach der Geburt spürte die Mutter, dass die Erleichterung und Freude wie beim ersten Mädchen nicht auch beim zweiten Kind da war. Es fehlte etwas.

5 Jahre später erlebt diese Mutter die Anstrengung tiefer verbundener Atemzüge, die auch vom Bild und Ton zunehmend einer Geburt gleicht. Vor allem jedoch erlebt sie in der Atemsitzung die tiefe Erleichterung und Ruhe nachdem „das Kind da ist“.

Wie sich im Nachhinein bei der Besprechung herausstellt, konnte die Mutter sehen, dass sie diesen vormals unterbrochenen Geburtsvorgang abschließen konnte.

Schon kurze Zeit nach der Atemsitzung merkt sie, dass nun eine größere Beweglichkeit im Becken gegeben ist und in den Wochen danach, dass ihre Sexualität sich zu mehr Spüren und Wahrnehmen entfaltet. Auf der beruflichen Ebene eröffnete sich neuer Raum für Projekte und weitere Entwicklung.

Nicht jede Atemsitzung wird so klar zuzuordnende Themen hervorbringen und verarbeiten. Wichtig ist zu wissen, dass jede Atemsitzung, auf die wir uns voll und unvoreingenommen einlassen, die Chance birgt, wegweisende Erfahrungen zu machen, Tiefliegendes zu lösen.



Ava Hauser lädt mit ihrer nächsten Gruppenatemsitzung am 15. Oktober ein, das eigene Geburtstrauma aufzuarbeiten. Spannend für viele Menschen und eine wunderbare Geburtsvorbereitung für alle Frauen, die noch Kinder bekommen wollen.

Gruppen-Session Verbundenes Atmen mit Ava Hauser
Zurück in das Erlebnis der eigenen Geburt  
Samstag 15. Oktober 11-13 Uhr im Yogaraum Aalen

Geeignet für
•     Menschen, die hartnäckige Angstmuster auflösen möchten.
•     Frauen, die eine Schwangerschaft planen.
•     Frauen, die Angst vor der Entbindung haben.
•     Menschen, die ihr Geburtstrauma auflösen möchten.
•     Therapeuten, Heiler, Coaches, die mit Menschen arbeiten.

Informationen und Anmeldung bei Ava Hauser

 

 

Zeit für Achtsamkeit mit Dorothea Neumayr

Zeit für Achtsamkeit

Das neue Buch von Dorothea - jetzt neu: Oktober 2018

Die Heimat der Achtsamkeit ist die Natur – als Brückenbauer zwischen Himmel und Erde. „Zeit für Achtsamkeit“ von Dorothea Neumayr ist eine Einladung, im Wandel der Jahreszeiten und in der besonderen Zeitqualität jedes Monats auf den Rhythmus der Seele zu achten.
Dieser liebevoll gestaltete Jahresbegleiter hilft dir dabei, Inseln des Innehaltens und Balance zu finden, um bei dir selbst anzukommen und den Zauber wahrzunehmen, der jedem kleinsten Augenblick innewohnt.

Die inspirierenden Texte, Meditationen, Rituale, Atem- und Körper-Übungen sind auf die Jahreszeiten abgestimmt und beziehen sich auf den Wandel der Natur und darauf, was gerade wichtig ist – das Aufleben im Frühjahr, das Zur-Ruhe-Kommen im Herbst und das Abschließen und Loslassen zum Jahresende.

Jeder Monat beginnt mit einem Zitat, zu dem du meditieren kannst. Dann blättert sich ein bunter Bogen auf aus Meditationen und Atemübungen, Anregungen zur Reflexion, zum Schreiben und Malen sowie zum achtsamen Kochen und Essen. Anleitungen, wie Dankbarkeit zum festen Bestandteil des Lebens werden kann, sind ebenso enthalten wie Ermunterungen, um zu vergeben und Altes loszulassen.
Das Plus: ein kleines Achtsamkeits-Tagebuch zum Eintragen, Malen und Sammeln deiner persönlichen Herzensmomente.
Gönn dir besondere Augenblicke, um innezuhalten, die innere und äußere Natur achtsamer wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.
Auch ein schönes Geschenk-Buch für deine Lieben – zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Jahreswechsel oder als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch.


NEUERSCHEINUNG OKTOBER 2018

Zeit für Achtsamkeit, Dorothea Neumayr, ZS Verlag GmbH - (Und immer gern bestellt das Buch bei Eurem Buchhändler ums Eck!)

Neue, klare Klangräume

2016 Die Leichtigkeit des Klangs wow


Nach sorgfältiger Planung und Umsetzung der Details, hin zur technisch best ausgestatteten Konzerthalle, steht sie da, imposant, inspirierend, wahrhaftig ein neues Wahrzeichen in Hamburg, die Elbphilharmonie.

Wie Wellen, wie Flügel, sehr luftig mutet dieser große Bau an. Wir sind gespannt auf die Klänge und Klangräume im Inneren.

Wie leicht schwingt und klingt es in unseren Wohnungen?

Für das Aufräumen, Ordnen, Wegschmeißen im Außen gibt es viele Leitfäden. Weg mit dem Gerümpel des Alltags...!? Eine junge Japanerin hat alle diese Aufräumbücher gelesen, ausprobiert, verdaut und daraus ihre Methode abgeleitet. Bei der Konmari-Methode schaut man, welche Stücke im Haus, in der Wohnung, lassen einen sich wohlfühlen, welches sind die Lieblingsstücke? Und nur die behält man.

Man umgibt sich mit dem, was einen unterstützt. Man lässt los, was unnötig beschwert. Man macht den Raum frei, klar und kann ganz andere Harmonien entstehen lassen. Die viele Energie, die in all der Materie gebunden ist, wird mit dem Aufräumprozess - der selbst bisweilen eine Herausforderung darstellt - spürbar frei.

Wir sind alle eingeladen, uns leicht zu machen, das eigene Leben in Fluss zu bringen und nicht weiter "beschwerliche" Altlasten - von wem auch immer - mitzutragen. Wir dürfen in aller Bewusstheit klar werden. In unserem äußeren Zuhause, in unserem Körper.

Der verbundene Atem hilft die verschiedenen Räume in unserem Körper, die noch allzu oft als Lagerräume alter Muster, unausgelebter Emotionen und Wünsche, überfürsorglicher Sorgen herhalten, mit frischer Luft und viel Energie zu versorgen. Der Ausatem schafft Altes raus. Unser Körper ist als Instrument gedacht und möchte klingen.

Immer wieder sehen wir, wie Menschen in den Sitzungen mit dem Verbundenen Atem die eigene, kraftvolle Stimme wiederentdecken, freilassen. Großartig, wenn unser Körper auch immer klareren Resonanzraum bietet.

Wir vom Netzwerk verbundener Atem laden Sie ein, Ihren Körper zu einem leicht mitschwingenden Klangraum zu machen.
Wir freuen uns auf Sie.

 

win6 - sprich win-hoch-6

2018 08 NL VerbundenerAtem.net m

Sonne verbindet, Energie tanken, reichlich ernten

Liebe Atemfreunde, liebe Freunde des bewussten Sich-Gutes-Tun,

Merkur: seit Montag, 20. wieder volle Kraft voraus, auf dieser Luftwelle der nächste Atem-Newsletter, ganz erdig, zur Ernte einladend.

Wow, so viel Kryptik - mal wieder archetypisch!

Das was geschieht, mit unterschiedlichen Lesarten zu betrachten, mehr und mehr bewusst erstaunliche Zusammenhänge erkennen, ist ein fröhliches Spiel. Mehr und mehr bewusst das Wundervolle im wechselseitigen Miteinander spüren.

Ein außergewöhnlicher Sommer hat uns mehr denn je, die Fülle der vorhandenen Energie spüren lassen. Was machen wir mit der Fülle? Stöhnen oder die Energie nutzen?

Die Biene oben macht‘s vor. Ernten und gleichzeitig verbinden, nehmen und geben, die verschiedenen Blüten schöpferisch verbinden.

Dieser Tage nehme ich Bücher aus dem Regal, die da zum Teil seit 2002 stehen - Halbzeit Evolution, Gott und die Evolution des Universums - jetzt lese ich sie (wieder), sehe, wie Vieles davon schon breiter bekannt ist, wie viel und wie viele sich weiterentwickelt haben.

Win-win-win-Fähigkeiten dürfen entfaltet werden. Statt in Abteilungen zu denken und zu arbeiten, integraler schauen, integraler leben. Das Miteinander und Kooperation nutzen - gegenseitig wechselwirkend, statt gegeneinander konkurrierend.

Wie die Biene, die mit ihrem Beitrag alle Seiten gewinnen lässt.

Wow, tough stuff! Oder praktisch, machbar, unkompliziert?

Ich bin ich immer wieder zutiefst berührt, erstaunt, erfreut und beschenkt, mit dem Verbundenen Atem eine solche Entwicklungsreise bewusst in mein Leben zu holen - praktisch, machbar, unkompliziert.

Mit dem Netzwerk Verbundener Atem sichtbar, dezentral, mannigfaltig erreichbar.

Der Verbundene Atem bietet in unvergleichlich wirkungsvoller Art, Zeit und Raum, um Energie zu tanken, zu spüren und ab und an die Grenzen des eigenen Egos oder Körpers oder Denkens aufzulösen. Unsere Sinneswahrnehmungen zu Übersinneswahrnehmungen zu erweitern. Die Alleinheit oder die Verbundenheit mit Allem zu spüren.

Wir dürfen beim Verbundenen Atem Selbstbeschränkung und Ängste abatmen. Freiraum gewinnen, das Herz aufmachen.

Es ist mir eine Freude, dies mit den Kollegen im Netzwerk Verbundener Atem zusammenwirkend, zu teilen.
Es ist uns eine Freude und ein Anliegen, so vielen Menschen den Atem-Raum und die besonderen Begegnungen mit anderen Menschen darin zu eröffnen.

Wer mag ist willkommen ihren/seinen Sommer noch etwas in den September und Oktober hinein zu erweitern und die Sonne, die Wärme, das erfüllende Miteinander zu genießen:
überall, wo die Atemtherapeuten im Netzwerk ihre Atemrunden anbieten
und auch in individuellen Atemsitzungen.
Oder gar in verschiedenen Seminaren im Hotel Garden in Montegrotto, wo Genuss und Wärme zuhause sind (siehe unten).

Tut Euch Gutes! Genießt und teilt Eure Freude mit anderen.





Mehr Genießen hier: 1 + 1 Woche Montegrotto* im Spätsommer/Nachsommer

im September mit Yvonne Kleemann beim
Spätsommer-Seminar "Energie & Bewusstsein" vom 14.–21. September 2018
Yvonne lädt ein, eine ganz besonders energiereiche Urlaubswoche zu erleben.

im Oktober mit Yamuna Elke Roßner zu
Genuss und Erholung - mit Tiefgang, vom 07.-14. Oktober 2018
Eine Woche, in der Ihr Euch auf allen Ebenen Gutes gönnt


*Und noch mehr genießen und feiern in Montegrotto dann im November mit Ruediger Dahlke.

Let's play ! Let's chill..... Spielen, entspannen, tief durchatmen

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Foto Dank an www.pixabay.com und Dank an Sponchia


Sommer, Sonne, spielen, spielen, spielen und auf der löwig-faulen Haut liegen

 

In Berlin und anderswo wird es seit gestern ruhiger und leerer; die Kinder haben Schulferien und nach und nach fahren die Familien in den Urlaub, in die Sommersonne, andernorts.

Jetzt ist Zeit zu spielen wie die Kinder: Worauf bin ich jetzt neugierig, wo will ich hin, was wünscht sich mein Herz, was braucht mein Körper jetzt in diesem Moment?

Wie wär’s mit selbst mal wieder die Sonne sein, um die sich das Spiel dreht; den Ferientag nach eigenem Rhythmus, eigener Freude und Lust gestalten?

Allen Menschen klein und groß, die dieser Tage Sommer-Freiraum haben, um zu faulenzen und zu spielen, um die Hitze, ferne Länder und große Portionen Eis zu genießen, wünschen wir: HAPPY HOLIDAYS

Alle Menschen, die noch nicht in Urlaub sind oder die schon waren, werden vielleicht zwischendurch ebenfalls die Hitze mit Nichtstun erleben, sich erlauben, mal nur zu sein, genussvoll, gechillt ein- und auszuatmen, lächelnd. Hakuna Matata

Und alle Zuhause-Gebliebenen sind eingeladen, unsere 2-Stunden-Kurz-Urlaube wahrzunehmen, die der Verbundene Atem bietet: Innere Reisen zu wundervollen Destinationen in uns selbst, Atem-Reisen zu Erfahrungen mit high energy in unserem Körper.

Eine Stunde aktives verbundenes Atmen und drumherum eine einführende Meditation zur Tiefenentspannung und zum Schluss Stille für tiefes Entspanntsein in der Schwebephase. Hakuna Matata home version

Der Verbundene Atem ist eine wundervolle Gelegenheit, Sonne, Energie über den aktiven Atem in jede Zelle des Köpers fließen zu lassen.

Wir im Netzwerk Verbundener Atem freuen uns, Euch auch im Sommer beim bewussten Atmen zu begleiten!

 

PS: Vielleicht begegnet Euch am Flughafen oder im Flugzeug auch so eine verspielte Gruppe oder Ihr wollt gleich selbst mitsingen: Hakuna Matata 

 

PPS: Das ganze Sommerangebot als Übersicht und per Klick aufs Bild zur Termine-Seite

*Sommerkalender

Let's BUTTERFLY - Der verbundene Atem zur Entfaltung

Mit Freude begleiten wir Sie/Euch auf Eurer Reise zur Entfaltung Eures Potenzials, beim tiefen Durchatmen, beim Auftanken zu frischer Kraft.

Findet den für Euch passenden Termin und Therapeuten

LetsBUTTERFLY Sommer 2018

Verbundenheit, Mitgefühl, Verbundener Atem

2016 Juni Wasser

Sich selbst fühlen, mit anderen mitfühlen, mitschwingen und mit einandner bewusst atmen

Wir alle atmen ständig in Räumen und im Außen miteinander. Die Atemluft verbindet uns.

Der Verbundene Atem erlaubt es, sich in ganz besonderer Art und Weise zu verbinden: zuerst mit sich selbst - er lädt ein, sich selbst zu fühlen, die Signale des Körpers wieder wahrzunehmen. Und in besonderen Momenten spürt man beim Verbundenen Atmen auch alle anderen in der Gruppe, man ist die gleiche Schwingung mit allen anderen im Raum, nimmt die Gefühle der anderen sehr bewusst wahr.

Wie das Wasser alle es umgebende Information aufnimmt, um sie weiterzugeben, sind wir ebenfalls fähig, mitzuschwingen, die Informationen der anderen über alle Sinne aufzunehmen.

Mehr und mehr Menschen leiden im Alltag unter einer permanenten Feinfühligkeit, Hochsensibilität. Für diese gilt es, im Miteinander zu üben sich auch abzugrenzen, zu lernen zu fühlen, was bin ich, was ist die Stimmung des anderen.

Mitgefühl bedeutet, sich in den anderen hineinversetzen zu können und die anderen in ihrer Besonderheit wahrzunehmen, spüren zu können, mental und sensorisch.

Diese besondere Zeit lädt ein, ins Mitgefühl zu gehen und gegebenenfalls achtsam zu sein, nicht ins Mitleid oder emotional ins Mitleiden abzugleiten.

Seid herzlich willkommen, die höhere Schwingungsfrequenz zu üben, sich fürs bewusste Miteinander zu öffnen.

Wir vom Netzwerk Verbundener Atem freuen uns, Euch beim Verbundenen Atmen in der Gruppe zu begleiten. Zu den Gruppenterminen und zu Einzelterminen immer gern über dei Netzwerkkarte.

Bewusster Atem - die nächsten Wochen- und Wochenendseminare

Sich selbst Gutes tun, sich bewusst entwickeln.

Nächste Gruppen-Termine hier.


Nächste Atemwochenenden:

31.8.-2.9. mit Anja Schönfuss und Margit Stinglhammer in Johanniskirchen

8. + 9.9. mit Martina Grill und Marc Ischebeck in Muggendorf

12.-14.10. mit Gerald Miesera in Johanniskirchen

 

Ganze Seminarwochen

ab 14.9. mit Yvonne Kleemann in Montegrotto

ab 7.10. mit Yamuna Elke Roßner in Montegrotto

ab 13.10. mit Gebhard Gediga im Lechtal


Verbundener Atem als Weg der tiefen, persönlichen Transformation: Seien Sie dabei!

Wir freuen uns, Sie zu begleiten!

 

LetsBUTTERFLY Sommer 2018

Verbindung und Verbundener Atem

INSTANT INSPIRATION Chiacgo 2016s

Neue Verbindungen, neue Erfahrungen mit dem Verbundenen Atem, es gibt viele Möglichkeiten, die eigene Energie und Lebendigkeit zu pflegen.

Seien Sie herzlich willkommen bei uns im Netzwerk Verbundener Atem.

Mit dem Verbundenen Atem reisen im SOMMER 2018

VerbundAtem Woche Dahlke 2018 Pichl 600

Seid dabei Land auf land ab....
Die Vielfalt der Therapeuten und Gelegenheiten in Eurer direkten Nähe findet Ihr hier auf der Webseite des Netzwerks Verbundener Atem
Alle Termine
Die Standorte


Wir freuen uns auf Euch, darauf Euch beim bewussten, beim Verbundenen Atmen zu begleiten.

Eure Begleiter vom Netzwerk Verbundener Atem

Atemtermine und Verbundenheit nach dem 25. Mai

Netzwerk Verbundener Atem Mai 2018

Liebe Atemfreunde, das Netzwerk Verbundener Atem gibt es jetzt bald seit 10 Jahren.

Ihr habt Euch in dieser Zeit bei unserem Newsletter angemeldet, mit dem wir Euch mit Freude auf dem Laufenden halten, wo Ihr wann, mit wem, zum gemeinsamen, bewussten Atmen zusammenkommen könnt. Und gern senden wir Euch auch zukünftig energievolle Impulse, dass Ihr Euch selbst Gutes tun könnt.

Dieser Tage - mit Stichtag 25.Mai - gilt es Aufzuräumen in den Dutzenden Newslettern, die einen monatlich oder vierteljährlich so erreichen. Auch mal spannend, klärend, fokussierend.

Wir freuen uns, wenn Ihr weiterhin mit dem Atem-Netzwerk verbunden sein wollt und unsere Rundschreiben lest. (Wer noch nicht im Verteiler drin ist, kann bitte hier klicken und sich eintragen.)

Seid herzlich willkommen, die Information des Newsletters mit Freunden zu teilen, mit Menschen, die sich auch in Gemeinschaft bewusst Gutes tun wollen. So seid Ihr mit immer mehr Menschen im Feld des Verbundenen Atems und im Feld ansteckender Gesundheit verbunden.

Und seid dabei: ein paar JUNI 2018-Termine großer Atem-Runden

Das Atemwochenende mit Gerald Miesera in Johanniskirchen, 1.-3. Juni 2018

Die Atemwoche mit Dr. Ruediger Dahlke in Pichl, Österreich, 17.-24. Juni 2018

Das Atemwochenende in Riesen-Runde (am Ende der Atemwoche) in Pichl, 22.-24. Juni 2018

Atemwochenende Atem und Bewegung in Leipzig, mit Yamuna Elke Roßner, 15.-17. Juni 2018


Die Vielfalt der Therapeuten und Gelegenheiten in Eurer direkten Nähe findet Ihr hier auf der Webseite des Netzwerks Verbundener Atem
Alle Termine
Die Standorte


Wir freuen uns auf Euch, darauf Euch beim bewussten, beim Verbundenen Atmen zu begleiten.

Eure Begleiter vom Netzwerk Verbundener Atem


Erweitere Deine Komfort-Zone

Liebe Atemfreunde,

Ostern und die Osterpause sind huschhusch vorrüber.
Der astronomische Start in den Frühling war am 20.3.

In der Natur tobt die Widderenergie des Go-Getters,
des Tatkräftigen, des Draufgängers - der Frühling rockt!

Liberating the Heroic Spirit: Let's go play, let's win new ground,
new territory of yourself. Expand your comfort zone!

Wir vom Netzwerk Verbundener Atem freuen uns, Euch
bei Euren Reisen hinein in den erweiterten Spielraum zu begleiten:

Aktives Einatmen, loslassen im Ausatem, 'ran atmen
an die Selbsbeschränkungen, mit dem bewussten Atem
hinwachsen in die eigene Größe, ungeahnte Stärke.

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Roger Marti und Hermann Fazl Stein - 2 weitere starke Atembegleiter für Euch

Unser starkes Team an Atembegleitern international wächst und lädt damit ein, dass das Feld der Atemfreunde und Mitatmer weiter wächst.

Roger Marti CH

Roger und Hermann

lieben und ehren den Verbundenen Atem als Methode, zur Selbsterkenntnis, als Chance, den eigenen Wesenskern, wie den Urgrund allen Seins zu erfahren. Der Atem des Lebens, der alles durchdringt und alles reorganisieren kann. 

 

Für Roger ist der Atem "perfekter Therapeut - Brückenbauer zwischen dem äusseren, bewussten und dem inneren, unbewussten Leben des Körpers. Für ihn ist der Verbundene Atem eines der effektivsten Mittel zur ganzheitlichen Heilung".

Hermann betont, dass "der verbundene Atem uns wieder das Staunen und Wundern erfahren lässt, er erfrischt und belebt Körper, Geist, Herz und Seele".

Hermann Fazl Stein Allgäu


Wir freuen uns sehr, dass die beiden jeweils einzeln und immer auch wieder gemeinsam die Schweiz, das Allgäu und den Bodenseeraum mit ihren Atemsitzungen in Hochschwingung und Hochgefühl versetzen.

Mehr zu beiden jeweils hier Roger und Hermann.

 

Die aktuellen Termine dieser beiden Kollegen, wie auch aller anderen großartigen Atembegleiter im Netzwerk immer gern hier zu finden.

Seid herzlich willkommen, Eure Urlaubspläne und -reisen, an der Landkarte und Stationen unserer wunderbaren Kollegen im Netzwerk zu orientieren :-)

Netzwerk Verbundener Atem 2018

Einladung zum Online-Fasten in der Osterwoche mit Dr. med. Ruediger Dahlke

Liebe Atemfreunde, liebe Neugierige auf die Chancen des gezielten Loslassens,

Ruediger Dahlke hat wie kein anderer in den vergangenen 4 Jahrzehnten auf die besondere Heilkraft des Fastens hingewiesen, in vielen Seminaren hat er viele Menschen dahin geführt, das Fasten als besonderes Erlebnis, als beeindruckende Energiequelle und wunderbare Heilungschance zu erleben.

Das Feld der Selbstverantwortlichen wächst: die Zahl der Menschen, die in Eigeninitiative ihre Gesundheit wiederherstellen, erhalten und steigern, wächst.

Sehr gern weise ich an dieser Stelle auf sein aktuelles Fastenprojekt in der Osterwoche hin, das über die modernen Technologien ein noch größeres Feld der Unterstützung entstehen lässt.

In einem Online-Seminar kann man sich beim Fasten - zuhause oder wo auch immer - mit den passenden Informationen aus Vorträgen von Dr. Ruediger Dahlke und in Live-Fragerunden mit ihm persönlich beim Fasten begleiten lassen.

Hier schon einmal der Link zur Video-Ankündigung und einem kurzen Vortrag zu den Vorteilen des Fastens mit Ruediger Dahlke:

http://lebenswandelschule.com/anmeldung-webinar-fasten/

(Von dort geht es auch weiter zur Anmeldung zum Fastenkurs)

 

Fasten und Verbundener Atem

Für alle die - unterstützt durch diese Online-Begleitung - oder auch in Eigenregie in dieser aktuellen Fastenzeit am Fasten sind, sei auch die herzliche Einladung ausgesprochen, sich während des Fastens eine Sitzung mit dem verbundenen Atem zu gönnen:

das Loslassen, das auf der körperlichen Ebene in Form des Fastens schon praktiziert wird, wird durch den bewussten Atem noch vertieft. Das heißt man kann besondere Atem-Erfahrungen machen, wenn man eh schon am Fasten und Loslassen ist.

Die vielen Menschen in Ruedigers Fastenseminaren in TamanGa erleben diese besonderen Momente beim Verbundenen Atmen. Alle Menschen, die sich 2-4 Wochen Therapie im Heilkundezentrum in Johanniskirchen gönnen, kennen die besondere Erfahrung aus Fasten und Verbundenem Atmen und mehr.

Wir freuen uns für alle Menschen, die sich auf den Weg machen, Ihre verborgenen Schätze im Fasten zu heben. Sehr gern unterstützt das Netzwerk Verbundener Atem dann konkret mit der nächstliegenden Atemrunde:

http://www.verbundeneratem.net/index.php/termine

 

Fische, Schwärme, Schwarmintelligenz

Dirk Stegmeyer DIRKSON.de Fisches

Kollektiv unsere Wohlbefinden fördern

„Der Begriff Schwarmverhalten bezeichnet das Verhalten von Fischen, Vögeln, Insekten oder anderen Tieren, sich zu Aggregationen zusammenzuschließen.“* Das Netzwerk Verbundener Atem lädt ein, sich zu Atem-Gruppen zusammenzuschließen und im Miteinander – besonders intelligent – mehr Energie für alle verfügbar zu machen.

Der „Schwarmintelligenz wird das Potential unterstellt, Gesellschaft und Märkte zu transformieren“
*; im Verbundenen Atmen, so dürfen wir immer wieder schwärmen, spüren wir die Transformation für uns individuell wie kollektiv.

Verbundensein im Feld des Miteinander
Dieser Tage lädt Ruediger Dahlke ein, den eigenen Körper und auch Geist und Seele bewusst zu pflegen, er lädt ein zum gemeinsamen Fasten im Schwarm. Diese Online-Seminar-Gruppe trägt spürbar dazu bei, dass die einzelnen Teilnehmer während dieser 1-4 Wochen beim Fasten in ihrer eigenen Umgebung zuhause Unterstützung erfahren aus dem Feld aller Teilnehmenden.
Konkret helfen hierbei Informationen, die Ruediger und Timo teilen, die offenen Fragerunden und Unterstützung kommt aus dem Miteinander, aus der Kraft der Gruppe und dem Verbundensein im Feld des Fastens, das Ruediger Dahlke seit Jahrzehnten aufbaut und pflegt und das jetzt – und es ist eine Freude dies zu sehen - mit wassermännischer Geschwindigkeit wächst.

Verbundensein mit sich
Eine andere große Chance mit kleinem Schritt für jeden von uns liegt darin, einen nächsten Atemzug mit voller Bewusstheit zu nehmen. Sich jetzt die Zeit zu nehmen, die Lungen in ihrem vollen Volumen zu nutzen. Zu spüren, wie das In-den-Bauch-hinein-Atmen die Organe im Bauch berührt und den oberen Rücken aufrichtet.

Immer öfter können wir uns bewusst ein paar solch tiefer Atemzüge gönnen. Wir können uns mit unserer (Bauch-)Mitte verbinden und im nächsten Atemzug mit der Mitte unseres Herzens. Wenn wir dann immer öfter bei uns sind, dürfen wir staunen und erleben, wie viel leichter sich die Dinge im Außen für uns fügen. Seid neugierig, probiert es aus. (Gern schickt uns eine Email, wenn magische Fügung Euch Vergnügen bereitet. Gern teilen wir Eure Inspirationen auf unserer Website.)

Und seid herzlich willkommen, Euch immer wieder auf das Miteinandner in den Atemrunden der Kollegen im Netzwerk einzulassen. Eine großartige Win-Win-Win-Energie: sich mit bewusstem Atmen mit sich selbst, mit den anderen, mit dem großen Ganzen zu verbinden.

Für das Teilen des Fischschwarms danke ich Dirk Stegmeyer. Und gern teile ich den Hinweis auf Dirks Buch, das seinen besonderen Weg beschreibt: einen intensiven Weg, sich wieder mit sich und mit seiner Mutter zu verbinden - und so viel darf ich verraten, es wurde magisch, mystisch. Das Buch Mutterfrieden

Wo immer wir Euch beim Verbundenen Atmen begleiten dürfen….
Wir freuen uns auf Euch und eine Überfülle an Energie!

 

Termine regional, überregional um miteinander bewusst zu atmen

Eure Atem-Schwärme mit den Atem-Kollegen im Netzwerk in Österreich, der Schweiz, in Italien und in Deutschland. Hier geht’s zum umfassenden Kalender der Atemgruppen
 
Ab 17. März online - Miteinander Fasten, begleitet von Dr. Ruediger Dahlke
Mehr Info und Videos zmThema
 
Am 15. April in der Schweiz in großer Runde miteinander Verbunden Atmen - mit Ruediger Dahlke und Reto Siegenthaler  - Ein erstes ATEM-FESTIVAL des Jahres 2018
Mehr Info


Ab 17. Juni eine Woche lang miteinander großes ATEM-FESTIVAL feiern – Atemwoche und Atemwochenende in Pichl bei Schladming, Österreich
Mehr Info zur Atem-WOCHE
Mehr Info zum Atem-WOCHENENDE

Mut, Experiment, Tat und kreatives Chaos

Wir lieben es, zu spielen

Die Qualität des Feuer-Affen setzt alles in Bewegung
Jipiiii … Wir wollen in Fluss sein oder in Fluss kommen!

In der Luft liegt Überschwang, hohes Tempo, Motivation
vor allem für persönliches und individuelles Tun.

"Der Affe" fördert und fordert Kommunikation,
Humor und Witz und hilft, bei Stress mit Leichtigkeit
- von wegen nichts sehen, nichts hören, nichts sagen.

Open your Mind - für unkonventionelle Lösungen.
Etwas wagen, ausprobieren – spielerisches Experiment als Weg zum Erfolg.

Move your Body - Der Körper ist dazu da, sich zu bewegen
im Spiel und Tanz, mit Laufen, mit Schwimmen, mit Yoga,
mit Kampfkunst, im Teamplay und mit Fliegen mittels Verbundenem Atem.

Nichts als selbstverständlich ansehen. Beste Zeit für neue Erfindungen,
Risiko des Unbekanntem. Ein Jahr in dem offene, agile, erfinderische Geister,
Mut und Draufgängertum gewinnen wird.

Wir lieben es verbunden zu atmen - es öffnet den Geist,
bringt uns in Fluss und lässt uns ins Unbekannte wachsen.
We love to play.


Herzliche Grüße

Ihr Netzwerk Verbundener Atem im Jahr des Affen

Gönn' Dir 2'31'' für ein paar bewusste Atemzüge

2018 03 07 BewussterAtem Gruesse copy

 

12. Welt ATEM Tag, 22. Januar 2016

Die IFB lädt weltweit ein

Bewusster Atmen

Nichts tun – nichts denken oder sagen, einfach ruhig sitzen –
die Augen schliessen und den Atmen beobachten

Bewusst Ein- und Ausatmen und sich dabei entspannen

Heute, wann immer du magst und an jedem anderen Tag, wann immer Du bei Dir ankommen möchtest

Mehr Information zur IFB International Breathwork Foundation

 

Klarheit & Wohlbefinden durch bewusstes Atmen 2016


WIR WÜNSCHEN EUCH ALLEN:

EIN JAHR MIT WOHLBEFINDEN UND
FREUDE DARAN, EUCH FIT ZU HALTEN.

DIE KRAFT FÜR TIEFE ATEMZÜGE
UND IMMER MEHR KLARHEIT UND
LEICHTIGKEIT IM HERZEN!

Euer Netzwerk Verbundener Atem

Entspannen, Entschlacken - mehr Leichtigkeit, mehr Lebendigkeit

Frühjahrskur mit Fasten und bewusstem Atmen

Der Online-Fastenkurs mit Dr. Ruediger Dahlke für dieses Frühjahr startet am 17.März 2018.

Seien Sie dabei!

Online Fasten mit Dr. Dahlke März 2018

Und wir Atembegleiter im Netzwerk Verbundener Atem sind für Sie da, wenn Sie zum Abschluss Ihres Fastens, eine Atemsitzung machen wollen. Es ist eine besondere Gelegenheit nach dem Prozess des Loslassens beim Fasten, den Verbundenen Atem noch intensiver zu erleben. Finden Sie Ihren Atemtherapeuten über die Termineseite oder die Netzwerkkarte.

Wir freuen uns auf Sie und darüber, dass Sie sich selbst Gutes tun!

 

CaterpillarLab - An Illustration

DER VERBUNDENE ATEM

lässt uns - wenn wir dran bleiben -
solche Erfahrungen machen:
kraftvolle Atemzüge einsetzen,
raus aus der alten Haut,
rein in eine neue Freiheit
mit Flügeln...

LET'S BUTTERFLY!


(Danke an das CaterpillarLab für dieses tolle Video und die schöne Illustration!
Quelle https://www.youtube.com/watch?v=19l0H_V-MxI)

Bitte hier klicken und staunen!

 

Der Atem wirkt, weltumspannend

Aktuell und ein Sommer-Ausblick

Am kommenden Wochenende in Wien zum Thema
Atem Flexibilität bei den 11. österreichischen Atemtagen
16. - 18. Februar 2018
http://www.atman.at/cms/de/atemtage

 

Im Sommer gibt es die
25. Global Inspiration Conference in Frankreich
der International Breathwork Foundation
28. Juli bis 4. August 2018
http://gic2018.com

IBF Breath and Joy GIC 2018

Wir vom Netzwerk wünschen viel Freude und viel Energie mit wunderbar inspirierten Menschen aus der ganzen Welt!

Es gibt vielfältige Methoden, mit denen Menschen den Atem bewusst fließen lassen können, um sich Gutes zu tun.
Wir freuen uns, wenn immer mehr Menschen sich der Kraft ihres Atems bewusst werden.

Und wir freuen uns auch über die vielen Kollegen, die mit diesen anderen Ansätzen unterwegs sind.

Es unendlich viel Energie da: wir dürfen sie bewusst einatmen!

Nach der Atemwoche ist vor der Atemwoche

Der Termin für die Atemwoche 2016 in Taman Ga, Gamlitz
25.9. - 2.10.2016 - Save the date!

 

Lauter tolle Berichte, von den Menschen, die gerade bei der Atemwoche und beim Atem-Wochenende mit Ruediger Dahlke dabei waren! Soviel Inspiration in vielerlei Hinsicht.

Wir freuen uns sehr, dass es auch im nächsten Jahr wieder diese Gelegenheit geben wird, in großer Runde, über einen Zeitraum von 8 Tagen täglich verbunden zu atmen:

mind blowing!

Und bis dahin, laden wir alle herzlich ein, bei den Atem Begleitern des Netzwerks sich Gutes zu tun, aufzutanken, den Verstand mit viel bewusstem Atmen ein wenig um den Verstand, d.h. seine Kontrollfunktion zu bringen...

Wir freuen uns auf Sie!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Verbundener-Atem-FESTIVAL 2018

Verbundener Atem Woche Dahlke 2018 s

Der Verbundene Atem ist kraftvoll.

Und unsere Atemgäste und wir stellen immer wieder fest, in der Gruppe ist er noch viel kraftvoller.


Daher gibt es seit 2009 diese Atemwochen, bzw. die Atemwochenenden von Ruediger Dahlke in Kooperation mit dem Netzwerk Verbundener Atem: Jedes mal aufs Neue, berührende Entwicklungen, Lösungen, Erfahrungen...

Seid dabei, dieses Jahr wieder im Juni, in Pichl bei Schladming in Österreich. Und danke auch an Anna Feigl, die letztes Jahr zur Atemwoche, dieses Foto, diesen Ausblick für uns eingefangen hat, bis wir selbst mtieinander den Dachstein rauffahren!

Meldet Euch an zur Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder zum Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Unsere Empfehlung vom Netzwerk Verbundener Atem ist es immer, kommt gleich mit 4 Personen, sodass das Verbinden, das Miteinander schon bei der Anreise losgehen darf.

Ganz wassermännisch ist der Verbundene Atem die Methode, um sich ganz individuell, sich selbst - und dabei geborgen und gefördert in der Gemeinschaft - zu entwickeln, zu wachsen, zu fliegen, besondere Energieerfahrungen zu machen...

 Wir freuen uns auf ein großes Miteinander!

 Verbundener Atem Wochenende Dahlke 2018 s copy

 

Und bis dahin, seid herzlich willkommen ganz dezentral, ganz in Eurer Nähe bei den Kollegen und Atemtherapeuten aus dem Netzwerk zum Verbundenen Atmen zu kommen. Der Kalender für 2018 ist frisch gefüllt, mit vielen Gelegenheiten, die wunderbare Heilkraft des Atems zu erleben.

Verbundener Atem Termine INTERNATIONAL 2018s

 

 

 

In den Fluss kommen - Atem und Energie - Das Immunsystem pflegen

Der Herbst bietet sich an, um das Immunsystem bewusst zu pflegen. Die Kollegen des Netzwerks Verbundener Atem bieten solche Gelegenheiten. Tun Sie sich selbst Gutes, für eine Atemsitzung, ein Wochenende oder eine Woche tief durchatmen und auftanken...

http://www.verbundeneratem.net/index.php/termine

In den Fluss kommen - Atem und Energie - Seminar-Wochenende
mit Dorothea Neumayr

31.10. - 02.11. 2014 im Hotel Pichlmayrgut,
Beginn, FR 18:30 Uhr

Und je freier man atmet, desto mehr lebt man. Theodor Fontane

Unser Atem ist ein sanfter und zugleich kraftvoller Weg für Entwicklung. Der Verbundene Atem ermöglicht befreiende Erfahrungen auf der körperlichen und seelischen Ebene. Bei Atemsitzungen - unterstützt durch östliche und westliche Atem- und Energieübungen - können Sie Energie und Lebenskraft tanken, den eigenen Lebensrhythmus (wieder)entdecken, Spannungen lösen und Lösungs-ansätze bei Stress, emotionalen Krisen und Erschöpfungszuständen finden.

Seminarpreis: € 250
Info und Anmeldung bei Dorothea +43 664 38 39 377
oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hotel Pichlmayrgut         
www.pichlmayrgut.at

Die herrliche Bergwelt und das Hotel - auch in seinem besonderen Sauna und Wellness-Bereich - bieten ihrerseits eine Fülle an Möglichkeiten aufzutanken, zu genießen, sich wohl zu fühlen.

 

Atem ist Transformation - auf allen Ebenen lebens- und Lebendigkeit fördernd

dirkson.de Biomüll deluxe 2017 m
                                           dirkson 2017 Biomüll deluxe

Liebe Atemfreunde,

dieser Tage lässt die Natur los, die Blätter fallen, im Kompost vergehen sie, um im Frühjahr neuem Wachstum als Baustoff zur Verfügung zu stehen.
Eine gute Zeit auch für Fastenkuren: sich zu erleichtern, Altes loszulassen und Raum zu schaffen für das, was neu entstehen darf. Viele haben diese Chance gerade genutzt.

TRANSFORMATION - Vergehen und wieder neu Werden, auf allen Ebenen lebens- und Lebendigkeit fördernd.
Der Verbundene Atem dient hierbei als Katalysator, fast wie ein Kompostiergerät :-) Überholtes, nicht mehr Dienliches darf durch die Atemenergie gelöst und ausgeatmet werden. Ihr könnt die Erschöpfung an die Schöpfung zurückgeben.
  
TRANSFORMATION erfodert Mut, sich Altem, den Ursachen der Erschöpfung zu stellen.
Uns berührt immer wieder tief, wie mutig Ihr Euch selbst bewusst stellt - auch in Momenten der Enge beim Atmen! EIN HOCH AUF EUCH! (Falls Ihr klickt und reinhört, ein Dank an Andreas Bourani)

Seid herzlich willkommen, diese Wochen, in denen das Prinzip der Wandlung - Skorpion - doppelt wirkt, zu nutzen und Euch bewusst der Wandlung hinzugeben. Aus der Raupe darf immer wieder der Schmetterling werden. Die Schlange darf sich immer wieder häuten um zu wachsen.

Eine nächste Gelegenheit in Eurer Nähe findet Ihr auf der Webseite des Netzwerks Verbundener Atem:
Konkrete Termine
Die Standorte


Wir freuen uns auf Euch, darauf Euch beim bewussten, beim Verbundenen Atmen zu begleiten.

Mit Grüßen von Herzen

Euer Netzwerk Verbundener Atem




PS: Zweierlei Impulse, die ich, Meike gern mit Euch teile:

Einmal um die Schönheit im Wandel zu genießen:
Seid herzlich eingeladen, zur Ausstellungseröffnung "Biomüll deluxe Fotografien vom Feinsten" von dirkson 2017. Vernissage Sonntag  26. November, 15 - 20 Uhr, c/o The Hidden, Heinrich-Roller-Str. 8, 10405 B, Prenzlauer-Berg. - Wer nicht in Berlin ist, gönnt Euch das Online-Vergnügen http://dirkson.de/project/biomuell_deluxe/

Einmal um dem unschönen Wandel durch Handeln entgegenzutreten:
Der Nabu schreibt: "27 Jahre wurden Schutzgebiete untersucht – die Ergebnisse sind erschreckend: Mehr als 75 Prozent weniger Biomasse bei Fluginsekten. Es stellt sich nicht mehr die Frage, ob die Insektenwelt in Schwierigkeiten steckt, sondern wie das Insektensterben zu stoppen ist." https://www.nabu.de/news/2017/10/23291.html
und:
Wir sind dran der Titel des aktuellen Berichts des Club of Rome, Co-Autor ist Prof. Dr. Ernst Ulrich von Weizsäcker, hier in seinem Beitrag beim Entrepreneurship Summit zum Bericht auf https://www.youtube.com/watch?v=X1CeISSCpVQ (reinklicken in den Zeitraum 19 Min 50 Sek bis 1 Std. 8 Min. 57 Sek.) Lasst uns schauen, wie wir alle Beteiligten inspirieren können, die Monokulturen in der Landwirtschaft ökologisch+ökonomisch sinnvoll umzugestalten.

Ich bin dran.

Blaues Band

Er ist's

Frühling läßt sein blaues Band
Wieder flattern durch die Lüfte;
Süße, wohlbekannte Düfte
Streifen ahnungsvoll das Land.
Veilchen träumen schon,
Wollen balde kommen.
- Horch, von fern ein leiser Harfen ton!
Frühling, ja du bist's!
Dich hab' ich vernommen!
                       (Eduard Mörike)

 

Dieses Gedicht ist alle Jahre wieder eine Wonne...

Der Verbundene Atem ist mir jeden Monat ein Freude.
Er zieht sich wie ein blaues Band durch mein Jahr
und Sie sind alle herzlich willkommen bei mir, bei den
Kollegen in Stadt und Land auf, Land ab mitzuatmen...

Wir freuen uns über viel frische Energie, viele Mitatmende!

Beste Grüße

Meike


Bleibt dran, Euch Gutes zu tun

2017 Das Jahr des VAtems Atemwochenende c

Nach einem energievollen Atemwochenende in großer Runde mit Ruediger Dahlke und dem Netzwerk Verbundener Atem in Pichl, Österreich seid alle herzlich willkommen, jeweils in Eurer Nähe dran zu bleiben am bewussten Verbundenen Atmen:

Hier findet Ihr Atembegleiter
http://www.verbundeneratem.net/index.php/netzwerk

und Termine für Atemsitzungen in der Gruppe
http://www.verbundeneratem.net/index.php/termine

Und es ist eine große Freude zu sehen, dass sich aktuell weitere Atembegleiter ausbilden lassen, die das Feld des verbundenen Atems erweitern, bestärken und Euch allen neue Räume für Ihre tiefen Atemerfahrungen bieten werden.

Bleibt dran, Euch Gutes zu tun, Euch zu klären und Euer Wohlbefinden zu fördern!

Wir unterstützen Euch sehr gern dabei.

 

Let's Butterfly - Netzwerk Verbundener Atem

Let’s Butter-Fly

– Schmetterling, Sommervogel und Verbundener Atem
Wenn wir den Eintrag zu „Schmetterling“ bei Wikipedia lesen (einfach ein paar Zeilenumbrüche einfügen, sind es fast Verse) und es wird wieder poetisch:

Das Wort „Schmetterling“
– von Schmetten, Schmand zu Butter-fly –
setzte sich im 18. Jahrhundert allgemein durch.

Bis dahin waren es „Tagvögel“ und „Nachtvögel“.
Das „Falter“, wie in Tag- und Nachtfalter,
hat (sprachkundlich auch erst mal) nichts
mit dem (Ent-)Falten (der Flügel) zu tun, sondern
kommt von flattern – althochdeutsch fifaltra, altenglisch fifealde...

Die Verdopplung der Silben lässt die schnelle
Bewegung der Flügel buchstäblich hören.
Im Italienischen heißen sie noch klangvoller Farfalla,
im Lateinischen Papilio, im Französischen vollends Papillon:
Wunderschöne Klangbilder in allen Ländern.

Und - wie analogisch stimmig, beschwingend:
Das altgriechische Wort für Schmetterling war ψυχή –
Psyche – gleichbedeutend mit „Hauch, Atem, Seele“.
An dieser Stelle also die herzliche Einladung:

Let's Butter-Fly...

(Raupe und auf allen vieren war einmal.
Der Kokon ist keine Komfortzone mehr?!)

Wir sind alle eingeladen, mehr und mehr unsere Potenziale
zu entwickeln, den Kokon zu verlassen und uns zur vollen
Schönheit und Großartigkeit zu entfalten, zu fliegen.
Die Psyche, unsere Seele wird aufatmen,
zur nächsten Erlebnisblume flattern,
mehr Nektar, mehr Energie tanken.

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