Spätsommer – Wanderfasten-+Atemwoche im schönen Mangfall-Tal, Alpenvorland

mit Hermann Faz’l Stein & Friends

10.5. – 16.5.2027 im Domicilium in Weyarn (nahe München)Anmeldung bitte per Email an: seinserfahrung@gmail.com

Wanderfasten – Atemwoche im Alpenvorland

Yoga & Meditation – Verbundener Atem – Kräuter & Natur - Wandern & Gemeinschaft

Eine Woche der Entgiftung und Entschlackung, der inneren Einkehr, des Sich-Selber-spüren und des achtsamen Austausches in Gemeinschaft und idyllischer Natur.

Beginnend am Montag laden ich Euch zur Wanderfasten-Atemwoche in Weyarn im Seminar- & Meditationshaus Domicilium, zu entspannen und Energie zu tanken, mit schönen Wanderungen durch Wald- und Wiesenlandschaften, mit Yoga, Meditation, NaturErleben & Kräutern am Wegesrand und natürlich dem „Verbundenen Atem“, dabei achtsam und gut mit Sich und der Gemeinschaft zu sein und Neues zu entdecken.

Die Wanderfasten-Atemwoche ist eine sanfte und neue Form des Heil-Fastens, die uns hilft, alten Ballast abzuwerfen. Bewährten Fasten-Gemüsesuppen, kleine Keto-Kost-Spezialitäten, beste Smoothies und biologische Fastentees werden in dieser Zeit unsere Begleiter sein. Um den Fastenprozess körperlich zu unterstützen, sind wir auf den wunderschönen Natur-Wanderwegen rund um das Domcilium im Mangfalltal unterwegs. Wir erkunden die Wanderwege und Landschaften nach unserem eigenem Gusto, prüfen jeden Tag, was für uns stimmig ist.

Diese Wanderfasten-Atemwoche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.

Die täglichen Wanderungen über die inspirierenden Wald- und Wiesen-Wanderwege bringen uns bewusst in Kontakt mit Körper und Geist, mit Seele und Natur. Mal gehen wir im Schweigen, mal im nährenden Austausch miteinander, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten. Tägliche Einstimmungen/Meditationen, Körperübungen (Yoga) und vor allem der Verbundener Atem (2-3 Sitzungen), beste Kräuterkunde und Vorträge bzw. F&A zu ausgewählten Themen bilden den Rahmen dieses Seminares.

Wanderfasten-Atemwoche heißt, eine Auszeit zu nehmen, Kraft & Energie zu tanken, „aufzuräumen“ innen und aussen, fühlen & wahrnehmen der Natur der Dinge und uns Selbst, Balance zu finden, natürlich schlank werden und die Intuition für die „wichtigen“ Dinge zu stärken.

Wir tauchen immer wieder und immer öfter in den gegenwärtigen Moment ein, ohne etwas „tun“ zu müssen, staunen und lauschen, schauen und fühlen, vertrauen auf die Intelligenz unseres Körpers, Geist und Seele, der uns schon solange getragen und ertragen hat.

Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und stärken uns so auf allen Ebenen.

Wir fördern unser Immunsystem, unterstützen es beim „aufräumen“, entledigen uns der gespeicherten Giftstoffe so gut es geht, auch den „seelischen Müll“…, verhelfen dem Körper durch Zellregeneration zu einem neuen, frischen Erscheinungsbild und boosten unser Immunsystem auf natürlichste Art und Weise.

Wir überdenken eventuell unsere bisherige Lebensweise (Ernährung, einseitige Aktivitäten, Ehrgeiz, Motivationen, …) und genießen den Austausch in liebevoller Gemeinschaft mit viel Zeit zum Reden genauso wie zum Still-sein, zum Loslassen, Wirken lassen und Natur genießen!

Für weitere Details und zur Buchung bitte hier lang