Wanderfasten – Atemwoche mit Hermann Faz’l Stein

Genuss-Wanderfasten-Atemwoche

mit Faz´l Hermann Stein & Friends

8. Juni 2026 @ 16:00 – 14. Juni 2026 @ 11:00

Seminarhaus Sampurna, im Rheingau-Taunus-Kreis, Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt

Genuss – Wanderfasten – Atemwoche im Rheingau-Taunus-Kreis

Yoga & Meditation – Verbundener Atem – Natur & Kräuter
Wandern & Gemeinschaft – beste & ganz neue FastenVerpflegung im Seminarhaus Sampurna
im wunderschönen Rheingau-Taunus-Kreis, im zauberhaften Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt
mit Faz´l Hermann Stein & Freunde

Eine ganz neue Art & Idee des Fastens auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse

Eine Woche der Entgiftung und Entschlackung, der inneren Einkehr, des Sich-Selber-spüren und des achtsamen Austausches in Gemeinschaft und idyllischer Natur.

Beginnend am Montag laden ich Euch zur Genuss-Wanderfasten-Atemwoche in Schlagenbad-Bärstadt im Seminarhaus Sampurna, zu entspannen und Energie zu tanken, mit schönen Wanderungen durch Wald- und Wiesenlandschaften, mit Yoga, Meditation, NaturErleben & Kräutern am Wegesrand und natürlich dem „Verbundenen Atem“, dabei aufmerksam und gut mit Sich und der Gemeinschaft zu sein und Neues zu entdecken.

Die Genuss-Wanderfasten-Atemwoche ist eine sanfte und neue Form des Heil-Fastens, die uns hilft, alten Ballast abzuwerfen. Bewährten Fasten-Gemüsesuppen, kleine Keto-Kost-Spezialitäten, beste Säfte/ Smoothies, klares Wasser und biologische Fastentees werden in dieser Zeit unsere Begleiter sein. Um den Fastenprozess körperlich zu unterstützen, sind wir auf den wunderschönen Natur-Wanderwegen rund um das Seminarhaus Sampurna und den Rheingefilden unterwegs. Wir erkunden die Wanderwege und Landschaften nach unserem eigenem Gusto, prüfen jeden Tag, was für uns stimmig ist.

Diese Genuss-Wanderfasten-Atemwoche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen.

Die täglichen Wanderungen über die inspirierenden Wald- und Wiesen-Wanderwege bringen uns bewusst in Kontakt mit Körper und Geist, mit Seele und Natur. Mal gehen wir im Schweigen, mal im nährenden Austausch miteinander, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten – ganz wie es uns gefällt. Tägliche Einstimmungen/Meditationen, Körperübungen (Yoga) und vor allem der Verbundener Atem (2-3 Sitzungen), Kräuterkunde, Vorträge bzw. F&A zu ausgewählten Themen u.v.m. bilden den Rahmen dieses Seminars.

Genuss-Wanderfasten-Atemwoche heißt, eine Auszeit zu nehmen, Kraft & Energie zu tanken, „aufzuräumen“ innen und aussen, fühlen & wahrnehmen der Natur der Dinge und uns Selbst, Balance zu finden, natürlich schlank werden und die Intuition für die „wichtigen“ Dinge zu stärken.

Wir tauchen immer wieder und immer öfter in den gegenwärtigen Moment ein, ohne etwas „tun“ zu müssen, staunen und lauschen, schauen und fühlen, vertrauen auf die Intelligenz unseres Körpers, Geist und Seele, der uns schon solange getragen und ertragen hat.

Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und stärken uns so auf allen Ebenen.

Wir fördern unser Immunsystem, unterstützen es beim „aufräumen“, entledigen uns der gespeicherten Giftstoffe so gut es geht, auch den „seelischen Müll“…, verhelfen dem Körper durch Zellregeneration zu einem neuen, frischen Erscheinungsbild und boosten unser Immunsystem auf natürlichste Art und Weise.

Wir überdenken eventuell unsere bisherige Lebensweise (Ernährung, einseitige Aktivitäten, Ehrgeiz, Motivationen, …) und genießen den Austausch in liebevoller Gemeinschaft mit viel Zeit zum Reden genauso wie zum Still-sein, zum Loslassen, Wirken lassen und Natur genießen!

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