Termine

Beschreibung

Gruppen Atemmeditation nach Dr. Ruediger Dahlke

mit Volkmar Ruzicka DLB, Atemtherapeut und Margit Alexandra Ruzicka, Therapeutin

Der Atem ist eine uns gegebene elementare Fähigkeit und durch unser Erleben im Verbundenen Atem ist Zeit zur Entschleunigung. Es entsteht Raum zur Entschleunigung um nicht zu sehr durch den Lärm der äußeren Welt von unserem Wesen abgelenkt zu sein und so wieder mehr unsere inneren Impulse zu hören.

Ablauf: Der Atem wird intensiviert und das Ein- und Ausatmen so miteinander verbunden, dass ein ununterbrochener Atemfluss entsteht. Die aktive, dynamische Atemreise wird musikalisch unterstützt und mündet oft in einer beglückenden Erntephase. Wir als Atemtherapeuten begleiten Sie dabei aufmerksam.

ATEM ist gleich LEBEN

Anmeldung:

Volkmar Ruzicka +43 676 7778999

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www.wesentlich-leben.at