Yvonne Marx

Antoniestraße 4
99988 Heyerode
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Am Verbundenen Atem begeistert mich zuallererst, dass er so zugänglich ist:

Während sich beim Meditieren (unnötigerweise) oft diejenigen ausgeschlossen fühlen, die nicht entspannt kreuzbeinig sitzen können, ist auf dem Rücken Liegen und intensiv Atmen so gut wie jedem möglich.

Man braucht keine teuren Geräte anzuschaffen, keine aufwändige Technik erlernen, sondern sich „nur“ einlassen, bei sich bleiben und dem Atem vertrauen.

Und bekommt dafür zum Beispiel tiefe Entspannung, Entsäuerung, mögliche Blockadenlösung, aktivierte Selbstheilungs- und Abwehrkräfte, oft überraschende Besserung chronischer Leiden und last but not least besondere Erfahrungen mit der eigenen Innenwelt.

Jedoch keine meiner Ausführungen ersetzt das Erleben: Fahrradfahren lernt man schließlich auch nicht, indem man ein Buch darüber liest ;)

Bist du bereit?

Ich begleite dich gern.

 

What I find most exciting about Connected Breathing is that it is so accessible:

While meditation often (unnecessarily) excludes those who can't sit cross-legged in a relaxed way, lying on your back and breathing intensely is possible for just about anyone.

You don't need to buy expensive equipment, you don't need to learn an elaborate technique, you "only" need to let go, stay with yourself and trust your breath.

And in return you may get for example deep relaxation, blockage release, enhanced self-healing powers, a strengthened immune system, maybe even a surprising improvement of chronic diseases. And last but not least: exceptional experiences with your own inner world.

However, none of my explanations could ever replace the experience itself: After all, you don't learn to ride a bike by reading a book about it ;)

Are you ready?

I’m here for you.